体育锻炼图标 运动_体育锻炼图标 运动图案
接下来，我将为大家详细解析一下体育锻炼图标 运动的问题，希望我的回答可以解决大家的疑惑。下面，让我们来探讨一下体育锻炼图标 运动的话题。
1.定向运动的益处有什么
2.支付宝运动币有什么用
3.幼儿园体育活动教案
4.幼儿园大班体育教案
5.跑步机模式选择
定向运动的益处有什么
定向运动大家都知道是一种比赛的运动，同时在生活中也是有一些人把它当作爱好来锻炼身体。那么定向运动有什么益处?关于定向运动，不知道大家对这方面的了解有多少?以下是我为你整理的定向运动的益处讲解，希望能帮到你。
定向运动的益处
1、促进学生耐力的发展
随着现代化的飞速发展,生活节奏不断加快,现代社会对人体抗疲劳能力提出了更高的要求。然而,作为提高耐力的有效手段长跑运动,忧郁期枯燥无味的特很难吸引广大学生积极参与。定向运动所有的趣味性是学生坚持长时间耐力端丽,角逐着体力、较量着智力,学生在不断的判断地形和选择路线中,快乐的接受野外生存训练,不知不觉中锻炼了耐力,也提高了意志力
2、拓展学校体育内容和空间
定向运动这种新兴体育项目非常有利于增进学生的身心健康。他不用太多投资,只要绘制定向地图和很少的器材,就可以充分利用校园、公园、郊外田野、森林等现有地形条件,有效地拓展学校体育课程的内容和空间,扩展学生体育空间。
3、培养幼儿的学习能力
定向运动最重要的功能之一就是培养幼儿阅读地图的能力,这种能力对他们将来的生活和学习是非常有帮助的。在设计地图时,我们根据幼儿的年龄特点,小班以看色块为主,中班以看实景照片为主,大班则以看简易的地图为主,每个年龄阶段的地图也遵循由易到难的原则。以小班的地图为例,我们根据幼儿的发展过程递进式地设计了三种地图类型，来逐步提高幼儿阅读地图的能力。
总之,定向运动不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考、独立解决问题的能力。在幼儿园开展定向运动这项智慧型的体育项目,不仅对幼儿提出了智力与体力的双重考验,而且能够在回归自然、放松身心的状态下,培养幼儿迅速反应、果断决定的能力,同时在野趣十足的活动中同伴之间的协商合作能力也得到了提高。
定向运动注意事项
1、首先是要对自己充满信心,尤其是在出发前要心神镇定,不可慌乱。在比赛中要充分相信自己的实力,头脑清晰,凭自己的能力完成比赛任务。途中不要跟跑,盲目的跟随别人可能会适得其反,也不能真正体现出自己的真实水平,要充分的相信自己。
2、比赛中认真、仔细、沉着,正确选择路线。
在比赛中,有时会因某个目标在附近来回的奔跑,久寻不见,心慌意乱,这时一定要沉着、冷静,尽量消除烦躁情绪,仔细对比图上的图标与周围事物,确定目标的确切位置。从A点到B点的路径可能有N多条,但最佳路径的选择是要考虑多方面的因素(距离、坡度等)的。
3、体力要充沛,全程合理分配。
参加此项比赛的选手体力都还比较可以,这在平时已得到了强化训练。优秀的选手可根据地形地势及跑动中的判断合理分配自身体能的,如下坡时可因惯性而放松大步的跑,可节省一定的体能;地势平坦时,就适当的加快步伐与频率;终点冲刺时,就得百分百用尽全力。
定向越野运动的分类
1、定向运动按运动工具不同可分为徒步走向和工具走向。
2、定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组。
3、定向运动按年龄的不同可分为青年组,老年组和少年组。
4、定向运动按技术水平的不同可分为初级组(体验组和家庭组),高级组和精英组。
5、定问运动按参加人数的不同可分为个人单项,个人双项和集体项。因此,不论男女,只要你喜爱郊野活动,定向运动一定适合你!三岁至八十岁都可以参加。
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支付宝运动币有什么用
奥运五环的意义,奥运五环的含义,奥运五环和颜色
奥运五环意义和含义：标志象征五大洲和全世界的运动员在奥运会上相聚一堂，充分体现了奥林匹克主义的内容，“所有国家—所有民族”的“奥林匹克大家庭”主题。
奥林匹克标志最早是根据1913年顾拜旦的提议设计的,起初国际奥委会采用蓝、黄、黑、绿、红色作为五环的颜色,是因为它能代表当时国际奥委会成员国国旗的颜色。1914年在巴黎召开的庆祝奥运会复兴20周年的奥林匹克全会上,顾拜旦先生解释了他对标志的设计思想：“五环———蓝、黄、绿、红和黑环,象征世界上承认奥林匹克运动，并准备参加奥林匹克竞赛的五大洲第六种颜色白色———旗帜的底色，意指所有国家都毫无例外地能在自己的旗帜下参加比赛。”因此,作为奥运会象征、相互环扣一起的5个圆环,便体现了顾拜旦提出的可以吸收殖民地民族参加奥运会，为各民族间的和平事业服务的思想。
奥运五环的颜色:蓝、黄、黑、绿和红色开始成为五大洲的象征，随着时间的推移和奥林匹克运动的发展变化，对奥林匹克标志的阐释也出现了变化。根据1991年的最新版的《奥林匹克宪章》“奥林匹克标志”词条的附则补充解释，奥林匹克旗和五环的含义，不仅象征五大洲的团结，而且强调所有参赛运动员应以公正、坦诚的运动员精神在比赛场上相见。
奥运会五环旗的含义 ： 在每届奥林匹克运动会开幕时，运动场中间都要高高地悬挂一面奥林匹克旗帜，这面白色无边旗中间有五个圆环组成的图案。这是根据现代奥林匹克运动会创始人皮埃尔·德·顾拜旦男爵的建议和构思制作的。
奥林匹克旗帜五个不同颜色的圆环（天蓝色代表欧洲，**代表亚洲，黑色代表非洲，草绿色代表澳洲，红色代表美洲）连接在一起象征五大洲的团结，象征全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神在奥林匹克运动会上友好相见，欢聚一堂，以促进奥林匹克运动的发展。
幼儿园体育活动教案
运动硬币有点类似于扣除优惠券。您可以使用累积的运动硬币来扣除卡币商城的产品或优惠券，还可以抽奖。蚂蚁森林是支付宝一个公益平台。可以使用自己平时所获得的的能量去种树，而在现实中，当我们的能量达到一定的数值以后，会在现实生活中在沙漠中种一棵树。打开支付宝，在支付宝首页界面找到“蚂蚁森林”，有的人初次使用的时候是在首页上找不见的，这时候点击“更多”，找到“蚂蚁森林”也是一样的，进入“蚂蚁森林”以后，第一次进入的用户会提醒您种树等，老客户可以直接收能量浇水，根据你每天浇水的量和收的能量，可以种植不同等级的树。成长状况和奖章都会有所不同的。
操作环境：苹果12 ios bate8 支付宝11.6.23
打开支付宝进入后，点击更多的图标进入。点击运动的图标进入。选择走路线的选项进入。点击左上方的捐球场的选项。选择下方的捐运动币的选项。选择捐赠运动币，即可将获得的运动币进行捐赠。事实上，此外，个人运动硬币可以捐赠足球场给山区。既然你想收到卡，你需要注意支付宝的体育服务。您可以通过点击主页并打开每天的步骤数来获得卡货币。当然，卡货币不能自动收取。它是根据你每天走路的步数和你参加的体育活动来计算的，也就是说，只要你每天坚持锻炼，你就可以得到一张现金卡。
一、收集运动硬币不仅仅是几步，换一枚硬币也要1000步。每天收集的卡币数量为200枚。除了外出时多散步，你还需要做更多的锻炼。为了准确记录数字，有必要在权限中打开支付宝体育数据的权限，否则您无法读取体育数据。当然，即使权限已经打开，有时也可能不准确，所以最好此时重启手机，然后再多走几步试试。当然，手机感应失败，也无法读取数据。
二、一些朋友提到他们有很多体育账户。这些运动硬币是否可以组合的答案肯定是否定的。体育账户数据与支付宝相对应，目前不能合并。因此，当你在日常生活中多锻炼的时候，除了对你的健康有益之外，你还可以得到运动硬币来交换你想要的东西。事实上，这是一个非常划算的生意。此外，当你每天走路的时候，你也可以得到红包。除了捐赠公益事业，你还可以赠送礼物。
幼儿园大班体育教案
关于幼儿园体育活动教案3篇作为一名教职工，时常需要用到教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是我整理的幼儿园体育活动教案3篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园体育活动教案 篇1
活动目标：
1.通过游戏发展走、跳、跑、钻等基本技能，发展孩子的灵活。
2.鼓励幼儿尝试用百变条探索多种玩法。
3.激发幼儿参加体育活动的兴趣。
4.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动重点难点：
活动重点：通过游戏发展走、跳、跑、投等基本技能，发展孩子的灵活性
活动难点：鼓励幼儿尝试用百变条探索多种玩法
活动准备：
百变条若干、单元筒、皮球、音乐
活动过程：
一、热身运动
幼儿边听音乐边做动作，进行热身运动。(鼓励幼儿做不同的动作)
二、引导幼儿探索百变条的不同玩法
(1)教师：瞧，今天老师给大家带来了百变条，我们今天要一起和它做游戏，你想和它做什么游戏呢?
(2)教师为每位幼儿分发百变条，鼓励幼儿亲自尝试百变条的玩法。
(3)教师巡回观察，请个别幼儿展示自己的玩法。
教师：刚刚我发现每位幼儿的玩法是不一样的，我请一些小朋友来展示一下它的玩法。
三、游戏：智勇大闯关，救出懒洋洋
再救出懒洋洋的路上我们要走过“钢索”、跳过“小河”、钻过“山洞”、绕过“大树桩”，只有这样，我们才能成功的把它营救出来。
四、放松活动
带领幼儿捶捶腿，放松一下身体。
幼儿园体育活动教案 篇2一节：
一只小鸡叽叽，抵抵头（ji嘴状点桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）；来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭（做鸭嘴状三下），游游泳（两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动）呷呷呷（做鸭嘴状三下）；二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来（放在桌面做走的动作），钩钩鼻（大拇指碰碰）做游戏（两个大拇指绕一绕）；一群（先伸右手）小鱼（再伸左手）游过来，游到东游到西，游到（两手游泳状打开）大海妈妈的环抱（两手交杈放胸前）里。
二节：
一个手指（右手）一个（左手）手指变成大山（两食指靠一起），二个（右手）手指二个手指变成剪刀（剪二下），三个手（左手）指三个手指变成水母（两食指靠一起、中指无名指并拢动一动），四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须（合并放下吧位置），五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥（手心面向自己、大拇指交杈向上飞）。
三节：
一个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手合拢当做小碗）小朋友（右手有节奏上下运动）吃水果，二个手指（右手筷子）五个（左手）手指小朋友吃面条，三个手指（右手--杈子）五个手指（左手）小朋友吃蛋糕，四个手指（右手勺子）五个手指（左手）小朋友吃米饭，五个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手）小朋友做馒头（双手左右晃动），大家一起吃（两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉）。
四节：
你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，五个手指伸出来，小朋友（两手胸前交杈）来做玩乐操（翻手腕后伸出两大拇指）。
五节：
（两手并拢）一门开（两个小指头先开）进不来，二门开（两个无名指再开）进不来，三门开（两个中指开）进不来，四门开（两个食指开）进不来，五门开开（手指都开）我进来了（手腕靠一起做花状、小朋友的头对着手心点点头），见到我的好朋友（十个手指弯弯动动），拉拉钩（拉小指）敬个礼（除大拇指外手指动动）碰碰头（大拇指碰碰），相亲相爱（手腕磨擦）不分手（两手握一起）。
六节：
一个手点点（二个食指碰碰），二个手指剪剪（做剪刀状横剪一下竖剪一下），三个手指（食指中指无名指）弯弯，四个手指插插（二手交插），五指开花（做花状托住下吧）。
幼儿园体育活动教案 篇3《椅子的游戏》
[课堂导入]
"椅子"陪伴着大班走过了三个春秋，是小朋友离不了的好伙伴。在平时的活动中，就很喜欢有意无意地玩些椅子游戏，如把椅子当马骑、当摇椅、当滑梯等，但这些游戏往往因担心安全问题而被限制。根据这些特点，结合本阶段主题活动，满足好玩的心理，让他们自由设计椅子玩法。通过椅子游戏，练习跨、跳、爬、钻的动作。在活动设计中，我以游戏伙伴的身份加入进去，师生间能更好的进行情感交流和沟通，也更有利于活动的顺利开展。并对幼儿进行安全保护，在这个活动中既锻炼的四肢协调动作，激发勇敢尝试活动的兴趣，体验体育游戏的快乐。
一、活动目标
1.让幼儿愿意接受游戏，对战胜困难充满自信。探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。
2.尝试创造性地用椅子玩游戏，能勇敢大胆地行动。
此目标是根据纲要为指导，学习特点制定的，既体现了活动的重点，又体现了活动的难点，对发展四肢协调动作很有意义。
二、活动准备（及活动重难点）
1.活动重点：练习跨、跳、爬、钻的能力，培养战胜困难的自信心。
2.本次活动的难点： 敢于利用椅子，进行跨、跳的动作。
3.活动准备：
A.每人一张椅子。这是本次活动中的主角，能激发尝试活动的兴趣。
B.运动员进行曲、自制金牌（反面画有各项运动图标）游戏场地。
三、活动过程
（一）开始部分--先向幼儿介绍体育活动的常规：准备运动，就在椅子上做"椅子操"。在场地上坐成4～6排，前后左右距离80～100厘米，与老师一起借助椅子坐如下活动：坐在椅子上，双手插腰，按口令耸肩、踮脚，双手扶椅子背站立，按口令向左、右踢腿，向前、向后弯腰，上跳等。这是整个活动的开始，是让有个好的心情后进行活动的基础。做完操，告诉请他们设计玩椅子的方法，还要亲子去跨、跳、爬、钻过，为下面的活动做了铺垫工作。
（二）基本部分--我和椅子做游戏。先尝试玩椅子的多种方法，如：站在椅子上跳下去，把椅子当马骑等。接着鼓励相互合作，增强游戏难度，如：把椅子放成一排，从椅子上爬过去等。再鼓励相互学习，进行多种尝试。设计椅子玩法的时候，教师在尊重的前提下，可适当地进行指导，也可以以游戏伙伴地身份加入进去，以增强游戏地趣味性。如果想象不出创造性地玩椅子地方法，教师可提供适当建议。如：椅子背对背依次摆放，引导站在椅子上，并从椅子上跨过去；椅子一张张拼成一直线，从椅子上爬过去；两张椅子背对背放着，成两排，从两排椅子中间跳过去等。在活动中，跳、跨地动作难度较大，我会随时注意的安全，如果站在较高处往下跳，可采取一些保护措施（在下面铺上软垫子等）
①骑马。引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上，手持椅背向前上方跳起，模仿
骑马动作在场地内来回行进2～3次。
②马术。鼓励幼儿模仿马术做各种动作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分腿越过椅子跳下、单脚站在椅子上等等，鼓励幼儿合作游戏。
③爬山。引导幼儿两人一组将椅子纵向并排放置成"小山"，进行"爬山"练习，即踏上椅面→跨过椅背→踏上另一椅面→跳下。然后将所有的`椅子排列起来，引导幼儿一一跨过所有的"小山"。
④走独木桥。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，进行"走独木桥"的练习。练习一段时间后，引导幼儿将所有椅子并排放置在一起，练习走"长独木桥"1～2次。
⑤走脚印。引导幼儿将椅背着地，把椅背与椅面之间的空间当成马蹄印，沿"马蹄印"行进1～2次。
（三）游戏：运动员大夺金
1.幼儿跨过跳栏、走过平衡木（椅子搭成），摘取金牌。（播放运动员进行曲）
2.教师带领幼儿进行放松活动。 ①我们玩得真开心！时候不早了，我们慢慢骑马回家吧！（幼儿做放松活动。） ②下面我们把马牵回马厩吧！（幼儿每人拿上小椅子回活动室。）
四、活动结束
请把自己想出来并尝试过的椅子玩法进行整理，确定几种玩法，并在场地四周用椅子设置各种障碍。引导互相商量并明确各种障碍的通过方法，在提醒游戏若干次后，根据的游戏情况，调整难易程度，并提醒活动量过大的适当休息。在活动最后，组织在椅子上听着轻音乐做放松运动，放松下情绪，这也是动静交替，整个活动考虑到的运动负荷，激缓结合。
五、 活动小结
1.本次活动主要是以纲要为精神、学习用椅子做游戏的情况为主旨，运用多种教学方法来开展活动。如游戏法在整个活动中就较为突出。游戏是幼儿最喜欢的活动，游戏能增强参与活动的兴趣，在轻松、愉快中很容易就能掌握所学技能。
2.本次活动让小朋友都积极参加组织，能激发尝试活动的兴趣，能让有一个全新的体验。
3.活动中始终突出以椅子的游戏为主体，在进行商量搭建、尝试运动的活跃氛围中掌握活动的重、难点。让在自己搭建的椅子造型上练习跨、跳、爬、钻的技能，也体现了活动的趣味性。
小朋友你们玩的开心吗，激发幼儿的体育锻炼的兴趣。
*我的教案学习反思：
这是一个大班的体育活动教案，教师准确把握了大班孩子的身心发展情况，巧妙地利用幼儿园孩子们身边的“椅子”作为道具，大胆设计了适合其身体素质发展的，贴近生活又极具新意的体育活动，锻炼了孩子跨、跳、爬、钻等能力，这样的设计不但能很快吸引儿童注意，而且能让他们更乐于参与其中。 该教师在活动设计时还不忘注意激缓结合，不让孩子们的活动超出负荷，
可见教师的仔细用心，以及对孩子们的关爱。
更值得一提的是，教师在游戏中设置了“运动员大夺金”环节，让课堂不仅仅局限于游戏，更是一种竞争与合作，培养了孩子们的竞争意识和团队合作意识，更激发了他们的荣誉感，让他们在游戏中变得更自信。
这样轻松又活跃的课堂氛围，对于师生关系、孩子们之间的关系促进也是有重要意义的。不过本次活动比较剧烈，需要时刻关注孩子们的安全。
跑步机模式选择
在教学工作者实际的教学活动中，时常需要用到教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是我整理的幼儿园大班体育教案6篇，欢迎阅读与收藏。 幼儿园大班体育教案 篇1目标：
1、积极运用拼接组合的双色板创造性地进行走、跑、跳等各种动作练习。
2、能主动与同伴一起探索双色板的各种连接方法，设计不同的运动方式。乐意与人合作，敢于挑战自我，体验成功和合作的愉悦。
准备：
1、场地四角分别放置若干双色板、平衡木和箭头及标线。
2、红蓝双色板60块（每块大约长40厘米，宽20厘米），走、跑、跳、爬等运动标志，擦汗用的小毛巾等。
3、展示板，记录用的双色板标志。
过程：
一、热身运动
1、幼儿随着强节奏音乐手持双色板跑进场地。
2、幼儿跳双色板健身操。
二、探索在双色板上进行运动
1、引导幼儿探索在红蓝双色板上可进行的运动，并分散练习。
（1）说一说：这块板有什么特别的地方？
（2）讨论：在这块板上能做什么运动？
（3）请幼儿找空地分散活动，可以单独活动，也可以与同伴合作活动。
（4）引导幼儿用语言和动作交流自己在板上做了什么运动。
2、引导幼儿以不同方式连接双色板，并据此设计不同的运动方式。
（1）出示展示板，和幼儿讨论双色板的不同连接方法，共同设定在板上进行的运动方式并贴上相应的运动标志。
（2）鼓励幼儿以小组为单位，按照讨论结果连接双色板并进行对应的运动，要求幼儿每练习一种运动就在展示板上贴上相应的运
动标志。
（3）鼓励幼儿把双色板连接成不同的路段，进行走、跑、跳、爬等各种动作练习。
（4）简单小结，鼓励幼儿大胆尝试每种运动方式。
三、练习通过每组连接的双色板路段，并尝试通过富有挑战性的障碍物
（1）设置危险路段，引导幼儿大胆尝试，练习走30～40厘米高的平衡木。
（2）鼓励幼儿大胆通过障碍，并不断提高动作练习的难度。
四、放松运动
（1）幼儿互相表达成功的喜悦，做放松运动。
（2）教师和幼儿一起收拾双色板，结束活动。
反思：
在活动中，孩子们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。回顾这个活动，我觉得有两个特点：
1、相信幼儿的能力
只有充分相信幼儿的能力，给予他们自主探索的机会，他们才能真正体验到成功的愉悦。我在引导幼儿探索利用双色板进行运动和拼接双色板的过程中，提出了一个很开放的问题：在这块板上可以做什么运动呢？你找个空地试一试，可以单独玩，也可以与小朋友合作玩。如此，幼儿探索了不同的运动方式，也探索了不同的合作方法。我还鼓励幼儿合作拼接双色板，并根据不同的双色板组合设定不同的动作。在此后的双色板游戏中，我又引导幼儿进行简单的记录，以提示自己已进行了哪些运动，还可以进行哪些运动，这对幼儿小组合作提出了更大的挑战，同时便于我了解幼儿的活动情况。
2、体现男教师的优势
在活动中，我给幼儿创造了一个大胆挑战自我的空间，也体现了我作为男教师在组织幼儿健康教育活动中的优势。如，在幼儿能基本轻松完成动作的基础上，我及时设置了由长凳组成的独木桥，并且层层递增，这对幼儿提出了挑战，他们的活动热情随着独木桥高度的提升而提升。在活动中，我通过真诚的表扬、积极的鼓励、细心的保护，使幼儿时时体验到挑战自我成功的快乐。
评析：
该活动给人的总体印象是设计巧妙，过程自然，活动效果好，概括起来主要有以下几个亮点：
亮点一：材料简单有创意。首先，木板源于自然，而且有一些重量，适合幼儿进行体能锻炼；其次，这些双色板可以随意拼接、组合，富于变化。孩子们不仅能利用双色板连接成不同色彩特点的路段，进行各种动作的练习，还能自然而然地学习协作。这些材料虽然朴素，却蕴含着丰富的教育价值。
亮点二：目标定位正确、恰当，符合太班幼儿的年龄特点。目标一是针对幼儿的能力发展提出的，鼓励幼儿积极运用双色板的特点进行创造性的拼接，并利用不同的路段进行多种多样的动作练习。目标二是针对幼儿的社会性发展和情感发展提出的。在大班阶段引导幼儿尝试合作，与同伴协商，勇敢地挑战自我，充满信心地面对对困难，是非常必要的。
亮点三：设计巧妙，整个活动把双色板与运动紧密联系在一起。首先，教师让幼儿利用自己的双色板进行个性化探索，接着引导幼儿自由合作拼接双色板，并根据不同的拼接结果设计不同的运动。如此，孩子们自主拼接双色板，自由选择运动方式，充分感受到自主和合作的乐趣。另外，教师还引导幼儿进行简单的记录，这_方面有利于幼儿形成团队意识，明确要在组内每个小朋友都完成一个运动项目后才能改变魔板的图形，另一方面便于教师了解每组幼儿的活动情况，有效调节幼儿的运动量和运动密度，避免有些幼儿运动量过大。
亮点四：过程体现层次。在鼓励每个幼儿积极参与活动的基础上，教师能根据不同幼儿的发展状况，提出不同的要求，创设不同的活动情景，使每个幼儿都能在自己原有的水平上得到提升。在活动中，教师较好地把握了循序渐进与大胆挑战面向全体与关注个别相结合的尺度。在幼儿分组练习后，教师鼓励他们把拼接好的几个路段整体连接，然后让金体幼儿鱼贯练习。这样，活动更具游戏性和挑战性，孩子们的练习密度也更大了。另外，为了给每个幼儿提供获得成功的机会，教师及时设置相应难度的障碍，让幼儿选择适合自己水平的路段，体验成功。
幼儿园大班体育教案 篇2活动目标： 1．用各种肢体动作来表现水滴变化的过程，发展身体的灵活性、协调性。
2．有合作意识，体验集体活动的快乐。
活动准备： 太阳、云朵，在场地中间画一个圆圈。
游戏规则： 教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等，小水滴必须在池塘里。
玩法： 一、小水滴和小鱼。
1．幼儿扮演小鱼，边哼唱"许多小鱼游来了"，边做游动的动作。
2．教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。
3．在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等。
二、小水滴和太阳。
1．出示"太阳公公"，幼儿全体扮演小水滴。
2.教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：随着"太阳公公"慢慢地升起，小水滴觉得身体上暖洋洋的，在池塘里打着滚。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起来，伸伸腿，一个个跳了起来。
三、小水滴和云朵。
1．出示道具"云朵"，幼儿全体扮演小水滴。
2．教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：水滴慢慢地都聚集在一起，围在云朵的周围。小水滴越聚越多，离开了云朵，一个个有跳到了池塘里。
3．幼儿想像小水滴到池塘后的情景，自由运动，放松身体，结束活动。
幼儿园大班体育教案 篇3活动目的
1.通过游戏，发展幼儿平衡、钻爬和从高处往下跳的能力，提高动作协调性、灵敏性，增强上、下肢肌肉的力量。
2.培养幼儿不怕困难、互相合作的`意识与能力，提高幼儿自我选择、主动参与锻炼的积极性。
活动准备
木制长凳8条（每条长2.6米、宽0.2米、高0.28米）、 地毯（长20米、宽10米）、录音机、磁带。
活动过程
1.启发谈话：
我们苏州是一座文化古城，城里有很多小桥，好看又好玩，我们一起来想法玩一玩有趣的“姑苏桥”。
2.幼儿三人一组站在长凳上，听音乐跟随教师一起做热身操：
上肢运动―体侧运动―体转运动―腹背运动―踢腿运动―关节运动―跳跃运动。
3.探索“钻桥洞”游戏（场地布置如图1）。
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附图
（1）在凳子下面让幼儿探索“钻桥洞”。
（2）鼓励幼儿在“钻桥洞”时，充分开动脑筋，手脚协调、 灵活地运用最快最好的方法通过。
（3）提醒幼儿在“钻桥洞”时，不要拥挤，按秩序鱼贯通过。
4.跨跳“小小桥”游戏（场地布置如图1）。
（1）要求：幼儿依次跨越过每个“小小桥”。
（2）个别能力弱的幼儿可用一脚踏在“小小桥”上，然后跳下。
（3）集合幼儿，教师边请个别幼儿演示， 边指出过“小小桥”方法。
（4）继续进行过“小小桥”练。
5.游“姑苏桥”（场地如图2）。
（1）将8条长凳如图2摆设，让幼儿进行走过“姑苏桥”游戏。
（2）幼儿分成四组，依次进行。
（3）提醒幼儿用快而稳的方法通过“姑苏桥”。 为增加游戏难度，可把桥分开一定距离，让幼儿跨过。
6.走“多层桥”与“斜坡桥”（场地布置如图3、4）。
（1）将长凳叠放成多层桥（二层――三层――四层）、斜坡桥。
（2）教师谈话后，幼儿可自主选择桥进行锻炼。 提醒幼儿由高处往下跳时，屈膝下蹲，轻轻落地，保持平衡，注意自我保护。
（3）集合幼儿，教师进行讲评和演示。幼儿继续练习。
（4）根据实际情况确定多层桥的高度。
7.放松操，听音乐跟教师一起做放松活动。
8.活动简评：对主动、积极投入活动和活动能力有提高的幼儿作切合实际的评价。
9.幼儿整理器材、离开场地。
评析
这是一次成功的体育教育活动，具有以下特点：
一、目标意识明确
这次活动，从设计到实践，始终围绕一条目标主线展开，在促进幼儿生理、心理、行为适应性等方面作用显著。通过活动，全体幼儿在原有基础上获得了发展。
二、内容新颖有趣
利用了平时意想不到但能用于体育教学的长凳作为器材或玩具，并选择了“趣游姑苏桥”的主题，顺着情节的发展，设计了钻桥洞――跨小小桥――走多层桥、斜坡桥等多种颇具趣味且有新意的活动，能牢牢抓住幼儿的兴趣和注意力，没有枯燥乏味的感觉，幼儿在不知不觉中投入锻炼活动。各个分解的游戏，具有各自的不同要求，既有层次，又衔接自然，是一次内容完整小步递进的教育活动。
三、形式灵活多样
围绕目的和各个内容的需要，教师在组织活动中，采用幼儿个体的、伙伴结合的、集体活动的多种形式交替出现，灵活变化。注重个体差异，允许幼儿自主选择；适应幼儿的最近发展区的需要，改变了“一刀切”、“一个样”的环境创设，使得体质、性格、活动能力有差异的幼儿都得到提高。
四、体现活动的主体
这次教育活动，自始至终在创设的心理环境方面，是宽松、自由、愉快的，幼儿主动参与活动，积极性较高，情绪高涨。教师能全面观察、重点观察，从实际出发，并在此基础上随时进行调整，有效地调节运动强度、心理负荷，对幼儿的身心和谐发展是十分有利的。
幼儿园大班体育教案 篇4活动背景： 在每天的早锻炼中，我们大班的小朋友总是喜欢在很高的地方往下跳，我问他们“害怕吗？”有的说：“这有什么好害怕的，又不高”；有的说：“我一开始害怕的，但看见他们都能跳，我也跟着一起跳，就不害怕了！”。
捕捉到这个兴趣点后，我翻阅了许多幼教杂志。纲要中指出幼儿是教育活动的积极参与者而非被动接受者，活动内容必须与幼儿兴趣、需要、及接受能力相吻合，引导幼儿向最近目标发展区发展。根据以上的情况便生成了这个活动。
活动目标： 1、学习双脚行进跳，两人前后合作跳，锻炼腿部肌肉，掌握协调能力。
2、有参加体育活动的兴趣，并能勇敢的尝试各种挑战。
活动准备： 1、幼儿人手一只布袋
2、准备活动的音乐，小红旗四面，四枝小树枝
活动过程： 1、准备活动：
“小朋友，今天天气真好，我们跟着音乐一起来做运动吧！”
听音乐跟老师做准备活动。
2、导入：探索布袋
“小朋友，这是什么？”（布袋）
“你们以前和布袋玩过游戏吗？现在我们就和布袋来玩游戏吧！”
老师的要求：“请你开动的小脑筋，玩出与别人不一样的花样来！”
幼儿探索，老师辅导。（捕捉跳得像只袋鼠的孩子）
（评析：在活动的开始让幼儿自由探索，考虑到大班幼儿
3、学习双脚并拢跳
“小朋友们，快来看呀，她跳得真像只袋鼠，好棒！”
“我们请她为我们表演一下，好吗？”
请这位小朋友演示，其余的坐下休息。
“还有谁有不同的玩法？”
请出那位跳的像袋鼠宝宝的幼儿来演示，其他幼儿观察：她是怎么跳的？
演示后请她介绍是怎么想到的以及这样跳的方法。（介绍布袋）
小结：双脚并拢，起跳时膝盖稍弯，双臂自然放于胸口，前脚掌用力往上蹬，落地时轻轻着地。
“那我们也来学她的样子，做袋鼠宝宝跳，好吗？”
提醒幼儿穿布袋可与同伴互相帮助
“袋鼠宝宝们，用力跳，跳的高又远，跳到老师这里来。”
幼儿朝着老师的方向向前跳。
（评析：这部分是重点，在活动中，利用布袋来束缚孩子们活动，让他们尝试探索怎样跳得又稳，又轻，又快，又高；根据幼儿的不同情况加以引导鼓励：能力弱的可以多跳几次，直到战胜自己，克服恐惧心理；能力强的为他们加油鼓励，体现同伴间的相互关心。）
4、游戏：挑战自我《过独木桥》
（1）、选择一条独木桥（一高一矮）勇敢的跳过去。
师：“大家看，前面有两条独木桥，它们有什么不一样吗？”
幼儿说一说。（一高一矮）
“小袋鼠，你们敢跳过独木桥吗？”
“真勇敢！那你愿意过哪座桥，又该怎么过呢？我们来试一试。”
师提出要求：请孩子们在想试跳的那座桥前面排队，一个一个按次序跳，要注意安全。”
（过独木桥时，教师引导幼儿互相鼓励，勇敢的跳过桥。）
“孩子们真勇敢，都跳过去了，我们坐下来休息一下吧！”“谁来说说你是怎么跳过去的？”
（请试跳时遇到困难又得到别人帮助的幼儿介绍，烘托同伴间相互关心的美好情感。）
（评析：为了丰富幼儿的经验，让幼儿自己来跳高的独木桥，挑战自我，增强自信心。放手让幼儿自己去尝试，在练习过程中自己寻找方法。）
（2）练习与同伴合作跳。
“大家真厉害，都能勇敢的通过独木桥，刚才我们是一个人跳的，那能不能与同伴一起合作跳呢？”
先讨论，然后请小袋鼠们找自己的好朋友来跳跳看。
幼儿探索，师巡视指导，引导多人跳，把他们吸引过来，提出要求：要跟着口令协调跳。
（评析：这部分是难点，要求是合作跳，可以是两个，三个，甚至更多，让孩子们自由探索，教师通过引导让孩子们协调好动作，一起喊“一二、一二”，使大家跳得又快又稳，并一起分享胜利带来的欢乐。）
5、小游戏：抢红旗
“那我们来个比赛，抢红旗！”
师介绍游戏方法：五人一组，分成四组，每组的小手搭住前面的肩膀一起向前跳，注意要喊口令。哪组先拔起小红旗就获胜。
（评析：以游戏的形式来突破难点，举行比赛，运用竞争、鼓励、表扬的手法来进一步练习，更激发了孩子们的积极性及练习的兴趣。）
6、结束部分
（1）放松练习《雪人融化了》
“唉呀！我好累啊！大家累吗？那把布袋脱下来放边上，跟我一起放松一下吧！”
“啊呀呀！我的腰融化了，不行不行，我的左腿也融化了，我的右腿也开始融化了，我的手，我的脸，我的身体都融化了！”
（2）整理布袋
“嗯，游戏结束了，小朋友们，我们把布袋整理好，下课后再用别的方法来玩布袋吧！”
活动评价： 本次内容是通过每一个具体活动来落实到幼儿身上。根据新纲要中指出：要为幼儿一生的发展打好基础，注重能力的培养，通过自主的学习，促进幼儿生动活泼，主动和谐的发展。
活动准备是为具体活动目标服务的，幼儿同时通过与材料的相互作用来获得发展的。因此，本次活动准备能与目标、活动主体的能力、兴趣、需要等相适应。
这次活动设计，来源于幼儿的日常生活中的一个兴趣点，并且在整个活动中幼儿始终处于自主积极的状态，在相互的鼓励，帮助中学会了双脚并拢跳，探索到了一些有关跳的玩法。
大班的孩子探索欲望很强，能相互合作，也有竞争意识，经过这次活动孩子们对自己有了重新认识，感觉自己厉害、勇敢了，增强了自信心。在接触中发现，这些孩子喜欢探索，敢于尝试，对于跳，合作跳非常感兴趣。
幼儿园大班体育教案 篇5幼儿园大班体育教案《奥林匹克》
活动目标：
1、让幼儿园初步了解有关奥运会的基础知识，知道奥运会是全世界性的体育运动的盛大赛事。
2、让幼儿在讲讲谈谈活动中学习奥运健儿不怕吃苦，奋勇拼搏，勇敢坚强的优良品质。
3、激发幼儿的民族自信心与自豪感。
活动准备：
一活动前布置幼儿及家长收集有关奥运会的分三大类：
1奥运五环及奥运圣火；
2各届奥运会的图标及吉祥物欣赏；
3奥运人物及事件做成展。
二活动区布置，奥运五环旗、国旗、国歌、奥林匹克颂歌。
活动过程：
a、引出奥运会。让幼儿谈谈自己知道的奥运会。
b、请幼儿自由参观奥运展，让幼儿园介绍自己喜爱的人物及故事。
4、“我来做做运动员”创设奥运氛围，模拟夺冠及升旗的仪式，请幼儿园谈谈自己夺冠或看到别人夺冠升国旗，秦国歌时的感受。
5、总结：听奥运冠军田亮叔叔的话：每一位参加奥运会的运动员，教练员，不管有没有拿到全牌，他们都必须经过好多年的艰难训练，训练中他们不知道要流多少汗，多少泪，受多少伤，这样才能有一身过硬的本领，在多场与对手的比褰中，只有打败了所有的对手，才能拿到全牌。他们这样做的目地只有一个就是为我们中国争光，让外国人觉的中国人真了不起，当看到我们的国旗升起，国歌秦响的时候，让所有的外国人觉的中国人真的了不起。
6、在生活中，我们应该怎么向奥运冠军学习？
7、我为北京奥运会添光彩，分组进行吉祥物，图案的设计及制作，成立啦啦队。
结束部分：幼儿与吉祥物进行五环旗的交结。自然结束。
活动反思：
本次活动在看奥运、谈奥运、议奥运、学奥运中将奥林匹克运动现实化，让幼儿园觉的关注奥运会不再是大人的事，它与我们每个人都系系相关。同时对他们进行的爱国情感及社会性教育，让幼儿受益非浅。
幼儿园大班体育教案 篇6活动目标： 培养幼儿手脚灵活能力。
学会按照规则完成游戏。
活动准备： 沙包溜溜球若干。
游戏玩法： 幼儿分成若干组，可以两个一组，或者三个，四个一组都可以。
玩法1，将沙包，溜溜球一端的线绕在一只手上，用手挥起沙包旋转两脚进行交叉条跳跃。
玩法2，将溜溜球一端的线绕在手上将沙包向上抛同时球落下时用手接住。
玩法3，幼儿有3———5人组成一队，两端各站一个幼儿，中间站三个幼儿，两边的幼儿用溜溜球向站中间的幼儿投掷被投中的幼儿出局，中间的幼儿应躲闪来回跑，不被打中的幼儿可继续游戏。
跑步机会有很多不同的模式，比如说慢跑，减脂，心肺功能模式，登山模式，随机等。一般建议，在刚开始的时候最好是选择快速启动模式，这样，我们在使用跑步机运动的过程中，就能随时进行调整。跑步机都会有一个选择运动的模式，建议你根据个人的体质和运动量进行选择。而家庭用的跑步机的话，我建议你选择把快速启动模式打开，这样，你在运动的过程中，可以随时按到别的模式上，不至于在运动的过程中，因为运动强度大，无法更换模式而摔倒的情况。
1.单功能跑步机
单功能跑步机从结构上分为两类，一类是滚轮式跑步机，一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大，已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动，所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。使您随时了解自己的训练情况，进行有目的的调整。
2.多功能跑步机
一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样，但从健身器所应具备的使用舒服、方便，技术动作准确合理上看，多功能跑步机有一定缺陷。
参考资料：
好了，今天关于“体育锻炼图标 运动”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“体育锻炼图标 运动”有更全面的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。