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詹姆斯全面融入骑士
周日勒布朗-詹姆斯带着他的骑士团呼啸着拿下第8场连胜，让他们成为这个联盟到目前为止仅有的3支输球场数在5场以下的球队之一。超级军团湖人和凯尔特人取得这样的成绩自在人们的预料之中，但骑士取得的进步多少有些出乎人意料。除了这些胜场之外，他们在各项关键数据方面都领先联盟，这的确是会让上赛季止步东部半决赛的他们有些非分之想的。
首先让我们来看看攻守平衡方面。骑士防守出色近人皆知，麦克-布朗从波波维奇那里偷学来的招数完全可以持续发挥作用，再加上勒布朗-詹姆斯又在北京奥运期间向几位名帅讨教了很多由外及内防守的策略，让整支球队的防守延续性增强，球队场均失分90.2分位列联盟第三，这是在上季的优良基础上保持的提升。但进攻的变化就多少让人有些措手不及，骑士以场均103.5分在整个联盟排第四位，而且只比排名第三的尼克斯少0.5分，如果说这还不够让人感到突飞猛进，那么请再看看他们的场均命中率对比：场均命中率48.3%排联盟第二，把对手场均命中率限制在41.5%同样排联盟第二。
其次便是球员。我们当然不会那么贸然就提到骑士的大当家，因为他在最近几场比赛中的最后关头已经快坐到饮水机旁边了，球队整体实力的提升让詹姆斯有些乐不可支。德隆蒂-韦斯特的投篮命中率和三分命中率都已经提到职业生涯最高，而莫-威廉姆斯的临场发挥则已经达到他在雄鹿最好的2006-2007赛季的水准，内线的大Z则在球衣退役被提到议事日程的时候打出了稳定的水准。
所以让我们重新审视这支队伍，数据狂霍林格尔说凯尔特人和骑士远比湖人有机会得到70场以上的胜利，一是依据纸面上的数据；二是因为东部整体还未提升的实力。70胜是否能够再次诞生，这里不去评价。但仅就东部的整体实力而言，骑士的确有机会找到一个比上赛季更为合理的排位从而在季后赛当中更进一步。
第一原因是因为球队不再有上赛季那种种纷乱的困扰，比如瓦莱乔和帕弗洛维奇的合同纠纷；比如赛季中期的疯狂大交易以及交易带来的磨合影响。球队除了詹姆斯参加北京奥运之外，其余人稳定得如同模板。唯一交易拉来的莫-威廉姆斯，只是让骑士多一个出手选择对象，而绝非伤筋动骨的变化。如此战术实施起来没有太多深化困难，数据自然就可以成为一个检验。
第二原因自然就只能说到全能的勒布朗-詹姆斯了。经过5个赛季和三次国家队经历的锻造，全能版詹姆斯已经完全成型。他已经明白球队需要他的全能表现，但这表现需要得分来引领，而绝非先把助攻和篮板数据刷上去再去得分，这会让一干以他为领袖的老臣子摸不着头脑；而在防守中他已经明确了轮转换位、补防、协防的要素，再加上他出色的身体素质，这足以让他成为阿泰斯特那样可以在小区域内一防二的悍将。还未满25岁的他目前只差一个抢断就可以成为骑士队历史上的抢断王，这与他积极的球场态度、每年都在进步的篮球意识是无法分开的。
在和球队真正融合在一起之后，詹姆斯能够体会到如鱼得水的快乐，就如同美国奥运男篮让他打大前锋也没有任何问题。而场均上场35.3分钟则是他职业生涯到目前为止最为轻松的一季。场均26.5分已经是他职业生涯除新秀赛季以外最低的场均得分，但他仍然是得分榜第二，而且随时有机会蹿升到第一。除此之外，还有那足以让人满意的场均7.1个篮板和6.3次助攻。
全面进步的骑士，全面进步的勒布朗-詹姆斯。
借用于嘉的博客： /s/blog_49fdd2ed0100bv1n.html
供你参考
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摘要：中学篮球是我国青少年篮球培养手段之一，也是中学生素质教育的重要手段，本文从篮球师资、场地情况，总学体育课篮球教材安排情况，中学篮球课余训练情况，中学体育课篮球教材安排情况，中学生参加篮球活动情况，中学篮球课余训练情况，中学篮球竞赛和课外活动，影响中学生开展篮球活动等方面作了调查并分析，提出一些相应的对策和建议。关键词：中学 篮球活动 现状 1. 前言 素质教育对现代体育提出了新的要求，为了保证素质教育改革的顺利进行，学校体育理论工作者从理论上阐述了学校体育的发展方向、目标和突破口：以素质教育为方向，实现终生体育思想为主要目标，以体育教学领域为突破口，以体育教学模式、课程改革等为内容。这对我们学校篮球工作者提出了更高的要求，如何能让学生既轻松愉快，又能学好知识、掌握运动技能，在课后很好的开展篮球活动，这些都是学校篮球工作者应该思考的。 2. 研究对象与方法 2.1研究对象：2.1.1常州市的钟楼区、天宁区、新北区的8所中学。 2.1.2中学体育教师4名，及各区负责中学体育工作的专职教师和干部4名2.2研究方法：2.2.1问卷调查：在412名学生，体育教师间开展问卷调查，获得基本质料。 2.2.2访问调查：走访部分常州市各分区教育部门分管中学体育工作的专职干部，领导和学校篮球工作者。 3. 结果分析 3.1中学开展篮球活动现状3.1.1常州市部分区篮球师资、场地设备情况（表1）表1 钟楼区、天宁区、新北区篮球场地、师资情况 篮球场地篮球师资 中学数场地数均数（片）体育师资篮球师资比例（%）钟楼8182.2539410%天宁13282.1568710.3%新北15332.272811.1%合计36792.191791910.6% 从表1的调查结果看，179位体育教师中，从事篮球教学的只有19位；在36所中学中，从事篮球教学的教师均数为0.528位 从篮球场地设施情况看，3个区中学中共有79片场地，每个中学平均片场地（约2.19片场地） 这3个区的中学从事篮球教学的教师大约要2所中学采用一位，而从事篮球训练有经验的教师就更少了，这显然有较大差距。这就使相当部分中学的篮球活动（包括训练）开展不起来，原因是篮球专业师资缺乏。 由于上述的篮球专业师资力量教弱和部分学校的场地（篮球场）缺乏，因而造成篮球活动开展的困难。3.1.2中学体育课篮球教材安排情况 通过对常州市钟楼区、天宁区、新北区的8所中学的调查发现，在这些中学的体育课上有2所没有安排篮球教材，有6所中学体育课进行篮球教学，其中3所中学是安排中学体育教学大纲进行篮球教学，3所中学的体育课是完成部分教学大纲的篮球内容。 这6所中学体育课的篮球教材，初中作为选用教材，高中作为选项教材出现。它是有教学计划、内容、进度、时数比例等。常州市第二中学有自编教材。由于中学体育课是以班级进行的，人数多（每个班50人左右），场地小（一般一片篮球场），器材少，所以相当的教材不能实施，教师管不过来。按教学大纲进行篮球教学的学校，主要进行运球、传接球、原地投篮、突破、运球上篮等一些技术传授，出现初中、高中教同样教材的情况。对一些较难组合技术和一些战术配合，如跳起单手投篮、抢篮板球、防守技术等技术、攻守技术、战术，只是在少数场地较好、分班上课（一个班由2位老师上课）的 学校进行。3.1.3中学生参加篮球活动的情况 从对常州市16所中学，1所职技校的412位学生的调查表明，他们对篮球活动非常喜欢（149人）和喜爱（55人）有204人，占调查学生49.3%。经常参加（168人）和参加活动（70人），占调查的57.7%。从活动的时间看，每周活动2h以上的有105人，占调查学生的25.4%。 据对钟楼、天宁、新北区的各个体育老师的调查和主管中学体育工作的专职干部座谈情况看，他们认为：中学生对篮球活动普遍感兴趣，参加活动热情高。参加者的年龄从初二到高三，这个年龄段的篮球进入者多。从性别来看，男生更为喜欢，女生则稍差些。3.1.4中学篮球课余训练情况 调查结果表明，8所中学成立固定校队的男队为4队，女队没有。其每周训练3-4次的中学有2所，占25%；每周训练1-2次的有2所中学，占25%；而临时组队为应付比赛的为2所中学，占25%；有2所中学没有校队（原因为没有专业教练），占25%。 综上所述，8所中学一般都有篮球场地，多的如常州市第二中学达4片标准场地，少的也有2片篮球场地。之所以有无篮球队，主要原因是篮球专业教练队伍方面的问题。有4所中学教练队伍稳定，因此基本上没有固定的篮球队（男队）；而2所中学没有专业教练，则造成他们没有篮球队。 篮球训练情况，2所中学是为应付各种比赛而临时组队。其中有的参加比赛前训练1-2次，没有的根本不训练，球队组织好就直接参加比赛。而8所中学（男队）中，每周训练3-4次有 2所学校，这些大都是传统学校，训练比赛正规，有专职教练和训练计划安排，且场地器材有保证，队员出席正常。还有2所中学有专职教练，但属于一般校队，随意性较大。3.1.5中学篮球竞赛和课外活动情况 据调查统计表明，在学校的课外活动中，以篮球为主项（3项）和以篮球为次项（2项）的有5所，占62.5%，只有1所学校（占12.5%）的课外活动中，有时安排，有时不安排。 中学篮球竞赛活动开展很不平衡。据6所中学（主要为钟楼、天宁）随机调查表明：有3所中学每年组织一次全校性的竞赛活动；有2所中学每学期一次全校性的竞赛活动；有1所中学不组织全校性的篮球竞赛活动；有2所中学经常在课外活动中组织小型多样的篮球活动。 据钟楼、天宁、新北区3区中学课外竞赛活动情况调查来看，天宁区由于学生多，场地少，竞赛训练场地受到限制，只有1所中学每年组织一次各年级的篮球联赛。新北区只有3所中学每年组织一次全校性的竞赛活动。钟楼区篮球竞赛活动开展的还可以，每年会组织一次全校性中学生篮球联赛，但参加队伍也不多，各有3-4所中学报名。3.2影响中学开展篮球运动的因素从对8所中学14位体育教师的调查得出表2表2影响中学开展篮球活动的因素情况因素学生学习任务重领导不支持家长不支持学生不喜好体育经费少教师积极性差场地设备器材不足比例（%）70.1%42.8%42.8%7.1%57%14.2%28.5%影响中学开展篮球运动的因素主要有学生学习的任务重，抽不出时间（70.1%）；学校领导不支持（42.8%）；家长不支持（42.8%）；学生不喜好（7.1%）；体育经费少（57%）；教师的积极性不高（14.2%）；篮球场地、设备、器材不足（28.5%） 钟楼区、天宁区负责中学体育工作的干部认为：诸多影响开展活动的因素，首推目前学生学习负担太重，补课太多，学生挤不出时间参加活动，特别是初三、高三这两个年级更为紧张。钟楼区老师还认为：由于各个学校应试愈加厉害，家长也是变本加厉请家教补课，根本不让自己的子女参加篮球活动。而新北区老师认为主要是场地困难，只要有场地设备，用些经费问题不大。4.今后开展篮球活动的对策 4.1提高认识，更新观念，处理好学习与参加篮球活动的关系。4.2从中学的学校领导、班主任、体育教师和学生本人，要认识到参加篮球或其它体育活动可以促进学生智力开展，提高文化学习成绩，要合理安排好时间，做到互相促进，共同提高。这其中，关键在于中学领导的重视。4.3 充分调动中学体育老师的积极性，解决开展篮球活动中的困难，发挥其组织和指导作用，举办开展篮球活动所需的各种骨干（如组织竞赛、篮球裁判、篮球指导员等）的培训班，从业务上保证开展篮球活动的需要。4.4加强中学场馆建设和器材配置4.5加强师资培养，提高体育教师的自身素质4.6各区、县发展传统或重点的篮球学校，由市、区、县有关部门给予各方面支持。可以走体（与体校）教结合的途径，开展正规篮球训练，大力培养篮球优秀人才。 5.参考文献 [1]、《中学生体育生活现状调查及体育教学改革可行性探讨》 王螽庆 徐军艳 体育与科学 2002 第23卷 第2期 48—49页[2]、《 山东省中小学学校体育现状与发展对策研究》 王必琪 李凯等 山东体育学院报 2001 第17卷 总49期 60—64页[3]、《江苏省经济欠发达地区中学体育教学现状的调查与分析》 陆玉林 南京体育学院报 2001 第15卷 第4期 16—18页[4]、《试析我国高校“高水平”篮球队的现状与前景》 冯于安 陈招燕 中国体育科学报 1996 第32卷 第12期 53—54页[5]、《关于浙江省农村开展篮球运动情况的调研》 徐时奎 王纯琛 浙江体育科学 1997 第19卷 第3期 58—61页 附 件 常州市区中学篮球运动开展现状调查 同学您好：感谢您能在繁忙的学习中完成这份问卷！这份问卷的目的是想了解您参加篮球活动的情况，从而为常州市区中学篮球运动的更好开展提供对策。为了研究的科学性和实效性，请您认真阅读下面的每个问题，并选择最符合您实际的答案。所有问题的答案没有对错或好坏之分，您的真实回答是课题能圆满完成的保证。本文卷仅供研究所用，所有资料都将保密。再次感谢您的支持与配合！ 1、性别：a、男 b、女2、您喜欢篮球活动吗？ a、喜欢 b、无所谓 c、不喜欢3、您一般参加篮球活动的时间安排在：a、 体育课上 b、课外活动时 c、下午放学后 d、中午 此题可以多选，如多选，请按经常情况排序：___________4、您一般参加篮球活动的场地是：a、 学校篮球场 b、其他学校篮球场 c、居名区的篮球场d、工厂的篮球场 e、其它5、您所在学校的篮球场地数量能满足您参加篮球活动的需要吗？ a、较多，完全可以 b、差不多正好 c、较少，不能满足6、您所在学校领导对您参加篮球活动的态度是：a、 支持 b、不反对，但也不支持 c、反对 d、禁止参加7、您家长对您参加篮球活动的态度是： a、支持 b、不反对，但也不支持 c、反对 d、禁止参加8、您认为参加适量篮球活动对学习的影响是： a、可以很好地促进学习 b、对学习有一定促进作用 c、没什么影响 d、对学习有一定妨碍 e、对学习有很大妨碍9、您现在的篮球活动对您学习的影响是： a、促进了学习 b、没促进，也没妨碍 c、有一些妨碍10、您参加篮球活动是因为： a、上体育课 b、自己喜爱篮球活动 c、学校要求参加 d、家长要求参加 e、受篮球明星的吸引 f、被同学朋友拉着参加 g、参加篮球活动有助于促进文化学习 h、其他原因 11、您参加篮球活动的目的： a、锻炼身体 b、放松身心、缓解学习压力 c、提高技术水平，参加篮球比赛 d、为了引起同学们的注意 e、为了认识更多的朋友 f、为了满足自己的兴趣、爱好 此题可多选，如多选，请按重要性排序：______________________ 如有其他原因，请简单列出________________________________12、您们参加篮球活动时有体育老师指导吗？ a、经常有 b、偶尔有 c、没有13、您认为体育老师在学生参加篮球活动是能起到引导作用吗？ a、能起积极作用 b、作用一般 c、不起作用 d、不知道14、如您校有篮球队，是男队还是女队？ a、男队 b、女队 c、男女队都有 d、男女队都没有15、您校组织学生篮球活动吗？ a、定期组织 b、不定期经常组织 c、偶尔组织 d、从不组织 e、不知道16、您学校组织篮球活动的形式是： a、比赛 b、篮球兴趣小组 c、篮球俱乐部 d、短期培训 e、课外活动17、您学校组织的篮球比赛是： a、校际比赛 b、校篮球比赛 c、年级比赛 d、班级比赛 e、自由组队比赛
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一·浅析街头篮球和三人篮球的区别
在街头篮球和三人篮球刚刚在中国流行起来的时候，有很多人把街头篮球和三人篮球混为一谈。虽说 两者都是篮球运动，但是两者在形式和风格上并不相同，所以两者之间并不能划等号。通过查阅相关的文 献资料，本人从中发现许多文献资料中也将两者混为一谈，没有将两者区分开来。本人遂以这些文献资料 为基础，加上在网站上查到的相关资料，通过自己的理解、整理，分别从定义、起源、特征、文化定性、 功能影响等方面对两者进行分析和比较，同时也对两者分别提出了相应的发展对策。旨在让人们对街头篮 球和三人篮球有一个清晰的认识，以便两者走上属于自己的发展道路。 1 街头篮球和三人篮球的定义 街头篮球和篮球虽说都是篮球运动，但是两者是不同性质的篮球运动，因此两者的定义也是不相同的。 1.1 街头篮球的定义 街头篮球又名“街球”，它是一种以娱乐为主要目的，集健身、休闲、表演等为一体的一项新兴篮球运动形 式。它是起源于美国贫民区黑人青少年经常从事的篮球游戏活动，由于运动场地在简陋的街头或道边的篮 球场而得名。同时，街头篮球也被看作是传统篮球运动的一种延伸，是篮球运动的一部分。街头篮球既是 篮球运动的一种形式，同时也是“hip-hop”文化的一个分支，这也就让街球成为在当今青少年中流行的一个 主体文化。但是，街头篮球与传统的篮球存在着相当大的差异，这又使得这项运动在发展的道路上呈现出 独特的特点。街头篮球的内容丰富，其中包含有街头比赛，斗牛，花式篮球表演，街球音乐等内容；形式 多样，既有人数均等的一对一、二对二、三对三的对抗，也有人数不等的多对少或是少对多的对抗；规则 简明，既然是以娱乐为目的，又因其具有独特的风格特点，参与者可以自己根据自己的实际情况来制定相 应的规则。 1.2 三人篮球的定义 三人篮球的定义，三人篮球是在半场进行的三对三的对抗运动，是在五人制篮球的基础上发展起来的一种 新的体育运动项目。单从三人篮球的字面理解，就可以看出，在进行比赛或是对抗时就已经将对人数进行 了规定，即三对三，因此它没有街头篮球那样的随意。加之有明确的比赛规则，可以这样认为，三人篮球 其实就类似于五人制篮球的传统篮球运动。 2 街头篮球和三人篮球的起源 美国被看成是街球的发源地，20 世纪 50 年代，是街头篮球在美国发展的萌芽时期，这个时间距离篮球运 动的发明晚了有半个世纪。到了 60 年代，成为了街头篮球英雄辈出的年代，期间有很多街球高手诞生。而 到 70 年代，街头篮球在街头文化中占据了一席之地，不断地走想成熟，这也标志着街头篮球从传统的篮球 运动中分离开来，成为街头文化的一部分。 当时的街头篮球可以说是一个很模糊的概念，大致的意思应该就是说，只要是出现在街头路边或是在公园 里的篮球比赛或是游戏都统称为街头篮球，没有特定的含义对街头篮球进行诠释，所以，那些在路边、街 角的三人篮球也就在街头篮球的范围之内。 笔者认为，街头篮球的雏形应该是三人篮球。为什么这样说，在 20 世纪 50 年代，街球处于萌芽阶段，当 时的街球技术水平远不比今日，可想而知，当时的街球技术可以说就是传统篮球运动中运动员常用的篮球 技术，还算不得真正的街球技术. 3.1 通过对三个层次的篮球爱好者篮球运动损伤的的调查 分析 ，发现三个层次的 篮球爱好者篮球运 动中损伤的 发生率较高，课外锻炼是损伤发生的 主要时段占损伤 31.3%，损伤部位依次为手、踝、膝、 腰部、大腿等，常见损伤类型为扭伤、拉伤、檫伤、脱臼、骨折等。究其原因准备活动不充分、自我保护 不足、动作方法不当、场地因素等是造成运动的损伤。 3.2 做好充分的准备活动 预防运动损伤的关键在体育教师，因此要提高体育教师的安全防范意识，充分利用各种形式使学生 掌 握准备活动的合理方法，指导学生做好充分的准备活动，培养学生养成运动前先做准备活动的良好习惯 。 不管是在课内还是在课外都要充分做好准备活动，准备活动的 内容 、运动负荷要根据本次课教学内容或 比赛情况因时间、场地、气候、因素而定，并且要注意学生 的具体状况的特点，特别要注意易伤的部位踝、
膝和腕关节部位的活动。运动量要根据学生 的具体情况及气候条件而定 ，以身体发热并微微出汗为好。 3.2 要有较强的自我保护意识 加强篮球爱好者的自我保护意识很重要。要对损伤具有一定的预防意识，在每次篮球活动之前要做好 准备活动外，还要着装便于运动，选中质量较好的篮球鞋，检查鞋带是否系紧系好，对容易损伤的部位踝、 膝等部位用护踝、护膝等护具的保护，在抢篮板球时在空中的腰腹控制和双脚平稳落地的支撑技术，跑动 上篮的双落地习惯，主动或被撞击摔倒的滚动缓冲、断球后的上步平衡姿势、双臂屈肘侧张以防撞击等等。 3.2 场地要正规、并要加强管理及时维护 场地的修建过程中要严格的按照国家对场地的建设标准来要求建设， 质量要有保证。 建立合理 科学 管 理和维护制度。加强运动场地、器材经费的投入、修整场地、购置器材、配备护具、定时检查、及时修理， 运动前一定清除场地杂物，对凹凸不平的场地要特别留意，最大限度的减少因场地器材而诱发的伤害。 3.2 及时纠正错误动作 在运动中，违反了人体的结构功能的特点以及运动的力学原理，都容易造成运动损伤，而这种损伤在 篮球运动中更为突出。尤其是错误的技术动作。教师除了要传授正确的技术动作之外，还要及时纠正学生 的不规范动作或错误动作，这样也是预防运动损伤的关键。这不仅要求教师在平时的教学中耐心指导，使 学生形成正确的动作概念，而且要善于分析这些不规范的动作或错误动作产生的原因并及时纠正。学生在 课外从事篮球运动时，同学们发现自己的错误动作或自己感到自己的动作错误、别扭、不协调，可以请教 篮球技术动作规范正确经验丰富的同学分析错误动作的原因，帮助自己加以改正。总之发现错误动作及时 纠正，以免引发伤害事故。 3.2 其他方面的预防 造成篮球运动损伤除以上四种原因以外，还有其他方面原因，如身体、心理状态不良；运动负荷过大； 组织方法不当以及气象不良、身体素质等。在篮球运动中，我们对这些方面的预防也是不可忽略的。另外 训练或比赛后应有一定时间放松活动或按摩，以消除身体疲劳，防止因疲劳积累而造成的损伤。 二·再说说关于篮球裁判方面的观点： 再说说关于篮球裁判方面的观点： 方面的观点 １.“球感”的建立 “球感”是在训练中发展起来的专门化知觉，是篮球裁判员的一项重要的心理技能，使裁判员能对球的形 状、重量、弹性、空间变化，做出精细的分析，对球的运行速度、控球队员的运动状态，以及传球的方位 等动态有十分精确的感知；以排除凭视觉判断的假象而做出准确的判断，因此，篮球裁判训练中，要求裁 判员进行抛球、跑动、跟球等练习，以增加“球感”，使裁判员在比赛中对球的运动方位、空间状态、发 展方向等判断自如，发挥出最好的裁判水平。 正如比赛中,中圈跳球后的移动配合动作，几乎没有一成不变的具体形式，甚至在比赛中出现的一个新的情 况，很有可能在裁判训练中没有出现过，在特殊情况下，能找到自由灵活度，这与篮球裁判员以“球感” 的掌握程度密切相关。因此，篮球裁判员的“球感”是裁判员技术水平获得高度发展并出现高水平的重要 心理技能。它不但能使动作变得灵活自如，而且是获得高超裁判技术的重要心理因素。 ２“.注意力”的集中练习 注意力集中是坚持全神贯注于一个确定目标，不为其它内外刺激的干扰而产生分心的能力。面对比赛，裁 判员不能像观众一样观赏比赛的精彩的技术和战术配合所干扰，而应保持清醒的头脑，摆正自己的位置， 积极、公正、准确的执法，确保比赛的顺利进行。因此在裁判员的心理素质训练中，应注重注意集中的训 练。 注意品质是篮球裁判员必须着重培养的一种心理素质，在裁判工作中，准确迅速、有效的判断离不开高度 的注意力。 裁判注意技巧的培养， 主要在技能 训练和正式比赛中， 有意识地分出注意的层次和目标。 例如， 在犯规和违例中，应重点选择犯规来注意，在犯规方面，应重点选择篮下的侵人犯规与对投篮队员的犯规。 然后转移目标，重点选择有球区域攻守对抗中的犯规和无球队员的犯规。最后将注意力转移到违例判罚上
来。 这种分层次，有重点，有目标的注意技巧可以训练裁判员的注意选择性，指向性和注意的有序分配能力。 使裁判员注意的目标明确，重点突出，注意分配和转移定时合理，能克服“什么都想抓，什么都抓不住” 的不良心理，从而提高裁判员的心理素质。 3 注重表象训练 表象训练是体育运动领域最常用的一种心理训练方法。表象训练有利于建立和巩固正确的动作的动力定 型，有助于加快动作熟练和加深动作记忆。在篮球裁判工作中，裁判员的手势动作及相应的速度和准确性 是反映裁判员水准的一个重要方面，裁判员手势的好坏对运动员有着明显的影响，及时，规范的手势能树 立“法官”的威信，因此裁判动作是裁判工作的一个重要内容。 在进行篮球裁判动作训练时，裁判员总是根据自己头脑中的表象做也姿势和动作，让裁判员尽可能准确地 做出动作，以形成良好的动作表象。
篮球比赛活动总结
新世纪世界篮球运动发展的总趋势
21世纪世界篮球运动作为一种全球性社会文化和人文景观将进一步在世界广阔范围内更迅速普及发展提高，反映在以下几个方面：
（一）大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高
篮球运动由于自身的本体性特点、规律和功能，使它充满活力。为此，新世纪大众性篮球运动将进一步在全球普及，成为名副其实的全球性社会文化和民众健身强体、修德养身的工具和手段。而这种运动性人文、文化色彩的氛围将不断的深化为社会特殊人文景观和人们生活的特殊组成部分。特别在发展中国家、地区的社区和工矿企业的篮球运动开展将日益广泛，热爱篮球运动的各界人士将进一步支持推广篮球运动。
（二）学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩
篮球运动的增智、健身、教育、宣传、社交功能越来越被各级教育部门和各类学校领导认同，积极开展学校篮球运动将成为活跃校园文化生活、增强师生体质、提高健身水平、陶冶情操、锻炼意志、修养品行、培养团队精神、增强使命感和荣誉意识的特殊教育形式。各种形式的业余篮球俱乐部将成为校园生活地一种基本社团组织。未来优秀运动幼苗将由此启蒙和得到发展。
（三）职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓
职业篮球比赛的竞技水平的技艺化，进一步产生了特殊社会性魅力和经济效益，促使新世纪职业篮球俱乐部将在全球范围内广泛建立，职业性竞赛的商业化行为将日益在规范中完善法治经营，逐步形成一种新兴产业。随之现存的国际性和各国的篮球组织形式迟早会有新的组合，竞赛的规则、竞赛的制度与方法的不断变革势在必行，以适应人们观赏、健身和发展科、艺化篮球竞技运动的需要。
（四）篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系
现代科技对篮球运动的渗透，使传统篮球观念，篮球理论、技术、战术和体能水平与训练手段将有新的创新和要求。实践训练手段将更科学化，多元科技将与训练比赛实践相结合，形成篮球观念的新转变，新的理论观点将层出不穷，新的技术、战术不断产生，新的竞赛制度不断完善，新的规则再充实、再发展，从而形成从篮球理论到篮球实践内容的新结构、新体系。篮球竞技在创新发展中更具个性化、集约化、技艺化、科技化、商业化，明显反映出竞技篮球当代化科技氛围。
（五）竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点
21世纪世界篮球竞技运动水平和实力将形成起伏状的新格局，这是篮球运动在全球普及、发展、提高的好趋势。然而总体上美国仍将居先，欧、美地区一些国家在一个时期内仍将处于先进水平，但各国实力将接近，排名将反复出现更迭。在亚洲、澳洲和非洲地区某些国家将向先进强国冲击。篮球运动总体发展朝着智博谋深、身高体壮、凶悍顽强、积极快速、机敏多变和全面准确这一总趋势与不同流派风格以及多种多样打法的方向发展；比赛规则将应时修订，促进攻守平衡发展；高度与速度进一步相互依赖与制约；技术和战术进一步技艺化、精湛化、实效化、多变化、高空化、全面化和综合化；空间与时间的拼争更趋凶悍激烈，使运动员综合体能、机能、人文素质、文化修养提出更高要求，特殊才华球星的社会效益显得格外重要；教练员的职业素养，知识结构和智慧才干及人格魅力更需综合提高。
可见新世纪篮球运动本体特征与特点将赋予新的内涵。
第一：贵在“理念”
当前世界篮球运动在向技艺化、职业化、观赏化、商业化发展，要求教练员和运动员必须进一步重新认识篮球运动的基本规律和发展的总趋势，从而研究提炼出自己在训练、管理、指挥、参赛、技战术创新的多元素结构中的新思路、新举措，形成新的篮球理论与实践的架构体系，进而整合成自己独特的理念。这将是创建自我篮球训练竞赛指导思想，适应与实现训练竞技目标，推动篮球运动事业发展，塑造个人篮球生涯新形象的前提。为此，凡在篮球事业上有进取心的教练员、运动员对此已成为共识，也是一种创新立业的趋势。
第二：智在“聪颖”
俗话说两强相遇勇者胜，然而，随着世界科技不断发展，人类智慧无限的被开发，从而社会越来越文明进步。而科学技术也必然被竞技体育广泛地渗透移植和利用，传统的“勇者胜”必须赋予新的内涵。更新提出“决战瞬时智勇者胜”的理念，两强相遇“智者”胜的事例不胜枚举。为此世界有识的篮球人士不断强调用头脑打球，用智慧打球，打聪明球，打有文化有人文氛围的球，它是篮球运动在新世纪发展的又一新特点。
而智的基础则是提高运动员和教练员的文化科技知识和人文修养，这样才能正确认识篮球运动的真谛，进一步把握其规律，进而使自己自由的驰骋于篮球运动的实践。
第三：高在“制空”
自20世纪70年代以及世界范围内的优秀篮球球队强化高的意识，围绕着高采取种种举措，选择特殊高大的内线队员，普遍重视提高队伍整体高度，并确立了“无高不成队”、“不高难赢球”，以及“得高水平、高大中锋得天下”的理念。实践证明这不无道理，近20年来竞技篮球的确已成为巨人们的游戏。然而“高”的内涵都在于控制挂在空间的篮板、篮筐和篮球。因此，比赛规则对此不断修改，很多方面也无不既鼓励而又限制这一“高”的发展趋势。
第四：快在“ 节奏”
随着篮球运动技战术的发展需要，同时为了进一步提高篮球比赛的对抗性和商业化的观赏性价值，篮球比赛规则对进攻阶段再次进行了缩短时间的规定，不仅使比赛速度加快，而且比赛节奏反复变化。教练员和运动员对技术的训练、掌握和运用，对战术组织的配合与应变，都强化了时间意识和节奏意识。当今世界竞技篮球运动掀起了全面快的浪潮。“争取时间是掌握主动赢得胜利的基本保障”已成为各国优秀队伍的共识。“兵贵神速”这一兵家古训更引人信服。而高速度下的技巧则充分体现在快慢速度的转换。特别引人思考的是，传统训练理论上有章有序的常规训练意识，应适应世界篮球运动比赛中凶悍、快速对抗中有章无序的比赛实际（即有序中的无序），是需要在理论与实践中研究的。这也是我国训练理论中滞后的一种现象。
第五：悍在“凶狠”
篮球运动自20世纪80年代以来，特别是允许职业选手参加世界性大赛以后，运用贴身攻防的对抗手段以及凶悍拼争的顽强作风是现代篮球比赛当代化的最明显特点之一。篮球场上“悍”的传统理解也出现了质的变化，“悍”不仅反映在思想、意志、作风、精神上，反映在比赛过程中拼争技术手段和战术方法的合理应用上，而且还体现在比赛规则的不断演进的导向上。例如，篮下高空拼争既要求身高和体质，有要求技能能力、智谋变化，而其中凶悍的作风是能否发挥上述优势，取得制空优势的保证；再如，规则对进攻时间的限制，要求进攻时以快速凶悍的行动将球推过前场，并利用仅有的不到20秒的时间进行凶悍的攻击。而防守时为了阻止对手进攻，则普遍采取规则允许的身体接触，通过凶悍的追、逼、抢、打、断等防守手段的运用，从而使现代篮球比赛更具凶悍的拼斗性，时时出现精彩、激烈的比赛场面，不时给观众以悬念。
为此，世界强队强化凶悍作风的培养和体能体质的基础力量训练，以利于进行更凶悍的拼争。我国“八一”男篮之所以在建国50年来长久的保持良好的战绩，其比赛作风凶悍是基本因素。现代篮球当代化的体现之一，就是短时间，短距离的贴身凶悍对抗。所以说智慧与凶悍的结合，既是现代篮球运动的特点，也是现代篮球运动的结晶，更是现代竞技篮球比赛当代化的要求和特征。
第六：准在“高分”
投篮准是篮球运动攻守对抗得分取胜的唯一手段和目的，国际比赛高比分的形成，一是表现为三分投手多，命中率普遍提高，投距远，投点广，被称为篮球场上的“远程导弹”；二是攻守转换快，特别是进攻速度加快、次数增多，投篮机会增多，远、中、近都布有强投攻击手，而篮下均重视布置高大重量级的“地雷”――中锋强攻；三是十分重视投篮基本功训练，既要求投篮技术方法不单一、能变化，要要求动作扎实、正确和规范，而且要求在训练中对抗条件下投篮的高数量和高质量（据资料显示，世界强队每天要求运动员在对抗条件下进行投篮训练，一般在6.50米外区的不同角度定时定量投进500－600个球，这意味着一天每名运动员要投1000－1500次，而在投进的500个球中的命中率要达到55％－70％，以此保障在正式比赛中全队整体投篮命中率在50％以上，全队场次总得分不少于90分）。故世界优秀运动队都培养出了一批优秀投篮手，他们掌握投篮技术已达到技艺化水平，普遍具有在对抗条件下投篮方式多、投距远、变化多、机会多、区点多、出手点高、心态稳、投速快、篮下强攻威胁性强和命中率指数大的特点，任何一个球队拥有这样的投篮明星运动员多，就标志着队伍整体实力强。
现代篮球运动除以投篮准作为“准”字要求的基本点外，还要求掌握个体动作普遍准确，扩大“准”的其他要求，例如运用技术时机的准确性高，转换技术、战术判断时间的准确性高，但特殊和突出的是外围三分球投篮命中率普遍提高。远、中、近多点，多面投篮相呼应，以成为战术变化的基础和转危为安、反败为胜的主要手段。
第七：全在“综合”
现代篮球运动是一项多元、多型、多类、多变的综合的攻守对抗性运动项目。而对抗的胜负就取决于上述诸因素的有机综合统一，达到协调地融合成整体，具体反映在高水平运动队的教练员，围绕着迅速提高竞技水平，能在国际大赛中取得优异的成绩，从选材组建队伍，到实施训练、管理、培养规划过程中，都十分重视全面检测与培养运动员必备的专项基本条件，如对篮球运动专项的悟性与意识的全面性；专项身体形态的各部分比例的全面性；智能结构的全面性；体能素质、心理素质、能力素质、技能素质、职业素质、道德素质的全面性；掌握与运用攻守技术、战术的全面性等等。从而使现代高水平运动队均衡的相对的具备能文能武，能攻能守，能左能右，能内能外，能上能下，能快能慢，使他们在比赛中适应不同的队伍，不同的打法，适应不同比赛阶段的不同环境下自由保持正常的心态，掌握应变的主动性。正由于全面自我教育、训练、磨练意识的加强，他们在比赛中都能随机待遣，由单一性常规型运动员，向多面性综合型运动员发展，进而为增添球队的整体实力和自身向特异性明星型运动员发展创造了有利的条件。全面、综合、特异的运动队及运动员已成为现代篮球实业家抢手的无上明珠，也是职业联赛观众观赏的夺目焦点，是现代竞技篮球当代化的重要标志。
求一篇中国篮球现状分析，用来交大学体育课的作业，600字左右，多谢啦，今晚之前就要
篮球比赛活动总结范文不知不觉中一个丰富多彩的活动结束了，我们从中吸收了不少新的知识，感觉我们很有必要对活动情况做一下总结。很多人都十分头疼怎么写一份精彩的活动总结，下面是我收集整理的篮球比赛活动总结范文，欢迎阅读与收藏。
篮球比赛活动总结范文1
“迎新杯”篮球比赛在各位老师和全体队员的共同努力下，经过两周紧张有序激烈的角逐，圆满完成了各项比赛日程。在比赛中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二，和更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平；
各位教练员、裁判员尽职尽责，不辞劳苦，付出了艰辛的劳动。大家不怕流血，不怕流汗，打出了真实的技术，打出了真正的友谊，打出了真正的风格。同时，各队长认真负责、积极参与、沉着指挥；各班都组织了“啦啦队”，为场上的运动员加油鼓劲，充分体现了我系学生良好的精神风貌，达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。
本次比赛活动，充分发挥了体育活动的功效，体现学生的凝聚力和向心力，达到了增强体质，增进健康的目的。
篮球比赛活动总结范文220xx年9月27日，历时半个月的徽商“化轻杯”篮球赛圆满结束。经过紧张激烈角逐，徽商金属公司以34：20在决赛中击败徽商化轻公司，夺得徽商“化轻杯”篮球赛的冠军。徽商化轻公司获得亚军。安徽商之都及徽商农家福公司夺得第三名。“优秀组织奖”由徽商职业学院、徽商食品公司、徽商新能源公司三家单位获得。本次篮球赛还增设了“体育道德风尚奖”，“体育道德风尚奖”的获得者分别是集团公司机关和徽商齐云山庄。
本次篮球比赛是在集团公司构建和谐企业，深化“人本”理念的大背景下举办的，是落实基层工会组织要“扩大覆盖面，增强凝聚力”的具体体现，得到了各级领导和广大职工的普遍欢迎。比赛自筹办以来，各单位非常重视，积极配合组委会的工作，徽商“化轻杯”篮球赛在集团的影响不断增大。
本次徽商“化轻杯”迎“国庆”篮球赛共有13支代表队参加，参赛运动员169人，共进行了40场比赛。比赛只设男子队，分为A，B两组，经抽签后A组为安徽商之都、徽商金属公司、徽商新能源公司、徽商物业公司、集团机关、徽商齐云山庄、徽商职业学院7支队伍，B组为徽商期货公司、徽商化轻公司、徽商农家福公司、徽商城建公司、徽商创元公司、徽商食品公司6支队伍。经过小组循环赛的激烈竞争，A组出线的队伍是徽商金属公司和安徽商之都；B组出线的队伍是徽商化轻公司、徽商农家福公司。这四家单位成为徽商“化轻杯”篮球赛的四强。
本次比赛虽然结束了，但在比赛中队员们顽强的比赛作风以及场边啦啦队队员的加油声仍给我们留下深刻的印象。拼搏精神在比赛中得到了充分的体现。同时也让集团公司各兄弟单位有了进一步的了解与交流，增进了友谊。
一、各级领导充分重视。本次篮球赛是集团公司自成立以来，首次举办的一次规模最大、参与人数最多的一项体育赛事，得到了集团公司许家贵董事长、刘光景总经理的高度重视和支持。集团公司领导们都从百忙之中抽出时间，参加开幕式、亲临比赛现场指导赛事、观看比赛；各单位领导也非常重视，有的亲自参加比赛，有的当教练，有的当啦啦队员摇旗呐喊，使比赛现场更加精彩，气氛热烈。
二、本次比赛的准备工作较为充分。各单位积极配合、大力支持，保证了比赛的如期举行。各单位精心组织、积极参与，有的单位组织了自已的选拔赛，有的单位与单位之间组织了多场友谊赛；各参赛运动员团结友爱、奋力拼搏，有的运动员在百忙之中抽出时间参与比赛，有的运动员不顾比赛过程中的伤病困扰仍在顽强地坚持比赛。他们赛出了水平，赛出了友谊，赛出了新徽商人的风采。
三、裁判员公正客观。本次比赛我们邀请的是安徽省篮球协会的裁判队伍，在40场比赛中裁判员不辞劳苦、公正执法，令各参赛队较为满意。
四、各单位啦啦队的文明程度及组织情况值得表扬。啦啦队员们的每一举动都能影响场上队员的情绪及其发挥，较好的秩序、文明助威保证了比赛的顺利进行及激烈程度，同时也反映出了集团公司广大员工的整体素质。
本次比赛虽然顺利地结束了，但比赛场上出现的不和谐因素还值得我们思考和改进。
一、比赛中维持比赛秩序的力度不够。有个别单位的教练员与裁判员在比赛进行中发生争执，影响了比赛的正常进行，今后一定要杜绝此类现象。
二、有个别代表队出现外请球员来参加比赛的情况。这种现象要坚决制止，严禁弄虚作假。
本次篮球赛虽然出现了一些不足，但总体上是取得了成功。比赛中队员们奋力拼搏的精神应当继续发扬，比赛过程中一些好的做法应当坚持下去，工会应继续开展广大职工喜闻乐见的文化娱乐活动，为各项经营、管理和教育活动增添新活力，为集团公司又好又快的发展营造出和谐健康的文化氛围。
篮球比赛活动总结范文3在院领导和各系部领导老师的大力支持下，在体育教研室老师的周密安排下，在全院学生的共同努力下，历时一个月近100场比赛，圆满地完成了本次篮球比赛任务。这次比赛不仅为黑林职院评估系列活动添了精彩的一笔，而且也为篮球爱好者提供了真实的大餐。
此次比赛，我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进取精神。我们的篮球队员们不仅牺牲了他们的中午休息时间，还要来回于南北校区之间，还牺牲了四个星期日的休息时间，他们在运动场上挥洒着汗水与激情，为班级的荣誉而努力拼搏。我们的学院领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威，其紧张程度比我们都要高。我们教研室部分老师牺牲中午和周末休息时间担当裁判工作，虽然裁判工作顶着烈日，又苦又累，但老师们都没有怨言。本次篮球比赛取得了圆满成功，在这次活动中，青年志愿者同体育教研室老师一起，为活动提供了强有力的裁判及后勤工作，为活动的准备做了很大的贡献。
本次篮球比赛取得前八名的班级是：第一名家俱04-4第二名建工05-1第三名道桥05-2第四名家俱05-5第五名园林05-1第六名会计05-2第七名机电05-3第八名计应04-1对于这次活动，学院领导给予了极高重视，从整体上看，达到了预期的效果，但也存在几点不足：
1）准备工作尚有欠缺，后勤人员不足，但能顺利工作。
2）有迟到现象，由于是利用中午学生休息时间，还有雨天的困扰，部分班级实习，所以比赛时有同学迟到，调整部分场次。但及时通知，得到合理处理。
3）宣传力度和沟通还有不到之处，各班级辅导员有部分没有到场，致使在场上出现一些问题。
4)报名工作不够严格，出现外员参赛的情况。
5）服装不能完全统一，给裁判工作带来很大的难度。
鉴于以上情况，我们总结经验如下：
1）充分做好准备工作，提前制定工作计划，严格报名制度，必须有辅导员担当领队。
2）做好通知，按排好场次，禁止迟到；要作到服装完全统一。
3）对一切可能发生的意外或突发事件做好事先预防准备，交齐保证金。通过这次比赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，壮大了学院篮球队的力量，同时看到了黑林职院人
积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好，把黑林职院的体育工作推上新的高度。
篮球比赛活动总结范文4冶金系为给同学们塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活，也为让同学们有一个展现自我的平台，更重要的是以比赛为载体来增强班级内部以及班级之间同学的联系，使得我们冶金系这个大家庭更加融洽、温馨。在我院领导的支持与关心下，及其我系同学的热情关注下，特意为同学们组织了篮球赛，冶金系各班积极参加，各班的球员本着友谊第一，比赛第二的体育精神，代表各班参加了本次赛事，并取的较好的成绩。
比赛结果如下：
第一名：xxx
第二名：xxx
第三名：xxx
4月27日下午，我们在篮球场拉开了篮球赛的序幕，经过10个比赛日，共计48场比赛的激烈角逐，比赛圆满结束。
此次比赛采取小组赛单循环赛制，小组第一名晋级，比赛打的如火如荼，热闹非凡，给平日宁静的校园带来了蓬勃的生气。小组赛中金属材料091取得连胜的成绩进入了决赛，材料081也顺利晋级闯入决赛。在这场强强对话的决赛上，两队再次交手，为了最终的冠军，大家在球场上拼尽了全力，拼出了水平，打的万分精彩、激烈异常。最终金属材料091战胜对手，取得了这次的冠军。
在学生会全体成员的配合下，宣传部做的海报宣传，以及同学们的.支持，这次篮球赛顺利举行。这里还特别感谢各位积极参与活动人员，他们对篮球赛的协助、支持和配合，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。
现对本次比赛做简要总结如下：
首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们理工系同学对体育的兴趣和爱好！同学在比赛中也表现出友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。
通过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体
现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。
我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了"公正、公平、友谊"。超过了预期效果，且各班在比赛中表现都很出色。
此次篮球联赛大大拉动了冶金系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。
篮球比赛活动总结范文5一丝秋意，无限精彩，我们系体育部为了大一的新同学塑造一个活跃的生活氛围，丰富大家的课余生活；也为我系篮球队选拔总院举办的"新生杯"篮球赛的队员；最更重要的是以比赛为载体来增强班级内部以及班级之间同学的联系，使得我们系这个大家庭更加融洽、温馨。特意为大一新生组织了"新生杯"篮球赛，十二个班级的球员本着友谊第一，比赛第二的体育精神，代表各班参加了本次赛事。
对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我们经管系同学对体育的兴趣和爱好！同学在比赛中也表现出友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。
经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功！加油！
任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛！我们赢了，不会骄傲！输就输了，也不会泄气！一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦！
人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难！而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩！输了，并不意味着你比别人差；输了，也不意味着你永远不会成功；输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力！年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们，心态决定命运！一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士
与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利！
对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础！
通过这次比赛，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。
我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了"公正、公平、友谊"。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。
此次篮球联赛大大拉动了经管系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。
大一新生的积极参与，也使我们体育部今后的工作信心倍增，体育部还会策划更多有意义的活动，让新生感受到大学的快乐。
篮球比赛活动总结范文6一、活动主题：新老生篮球赛
二、活动名称：教育系首届篮球比赛
三、活动时间：20xx年10月25日中午12点50
四、活动地点：吕梁学院新校区操场
五、活动对象：教育系参赛人员及学生会成员
六、活动目的：为迎接大一的新生，加强学生间沟通与了解，丰富课余生活，建设和谐校园，鉴于大部分现代大学生缺少体能锻炼，身体总体素质有待提高，于10月25日教育系的首届篮球比赛拉开帷幕。
七、活动过程
（一）准备工作：活动准备非常重要，事关活动能否如期举行。在本次活动中，也提前做好了活动的准备工作：
1、器材准备：包括篮球、哨子、计时表等基本器材。
2、比赛规则制定：采用常用比赛规则。
3、组织全体同学参加。
4、准备相机以留影。
5、准备比赛所需的饮用水。
（二）活动进程
从中午12点50开始，我们的篮球比赛一共历时有一个半小时，在这一个半小时里，同学们挥汗如雨，每个人都在尽力做到最好，为自己的团队争取到更高的分数。篮球比赛现场气氛热烈。队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合，巧妙的抢断，不时的将比赛气氛推向高潮。在场观战同学虽不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己的班级呐喊助威，也为对方球员的精彩表现拍手叫好。
场上场下的所有人都被篮球的魅力所吸引。各队发扬友谊第一，比赛第二的精神，上下一心，通力合作，绝妙的抄截，妙传，盖帽，跳投，跨下运球，远距投篮，给同学们带来的是一场丰富的视觉盛宴，同时赛出水平，赛出成绩，赛出风格
八、活动总结
总的来说，本次活动举行得比较顺利，比赛过程中没有出现任何受伤的情况。本次活动也取得了较好的效果。
但在本次活动中也暴露出一些问题，我们在组织，管理及分配工作上可以更详尽，更清
晰，更完善，一开始因为比赛场地的缘故出现一些小问题，但是好在很快得到了解决。因此，我们要从中吸取教训，下次开展团日活动的时候，应该注意到时间安排的合理性，以避免给大家带来的不便，使活动举行得更尽人意。
通过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了班级间、年级间的交流，建立了一个切磋技艺，学习互补的平台，增进友谊，加强合作，展现班级风采，更重要的是增强了班级凝聚力，提升团队合作精神，形成良性循环，有利于各班向更好的方向发展。同时，也对发现新人才，挖掘新力量，为球队增添新血液起到了积极作用。
回顾本次比赛，取其精华，去其糟粕，该经验在学生会中同样适用。在平日的工作中，各成员间只有精诚合作，为共同目标一起努力，以大局为重，以集体利益为先，才能让我们心往一块儿想，劲儿往一处使，彼此间靠得更紧密。加强部、处之间的联系与配合，充分利用一切可利用资源，发挥学生会最大作用，在学生心目中树立更高威信，为今后工作铺平道路，让我们做得更好！
总结者：体育部
时间：20xx/10/28
篮球比赛活动总结范文720xx年机械系迎新杯篮球赛结束了，活动总体上圆满成功，活动的开展也收到了很好的效果，充分的活跃了校园文化建设，营造起了一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下了良好基础。这次活动，我们总结出以下经验：
一、学生全范围参与、学院领导高度重视和活动外围环境的良好影响促成了本次学生篮球联赛的圆满成功。
系领导与班主任老师相当重视本次学生联赛，一方面选拔出了好队员，另一方面积累了很多比赛经验，为篮球赛的顺利举办提供了一定保证。
而本次篮球联赛的顺利举办与活动良好的外围环境也是分不开的，机械系领导及学生会大力支持与帮助，让大赛始终在一个稳定而安全的校园环境内进行，为大赛的顺利进行铺平了道路。
二、比赛阶段用净时间比赛，更加公正、公平。
此次篮球赛所有场次比赛都采用净时间比赛，更加公正、公平，让各球队在一个更加良好的比赛环境中进行，比赛结果更加精确，广大队员和观众都充分的认可了比赛结果，
三、注重细节，比赛更加规范、正式。
我们对决赛现场及颁奖进行了精心的组织筹备。这次比赛整体上取得了成功，让我们获得了很多有益的经验，让今后的工作开展更加得力。
通过本次篮球比赛，我们学到了很多，今后，我们将在一下几个方面努力：
一、开拓思路，大胆创新。
特别是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路和眼界。
二、学会安排工作、落实工作，把任务合理分配，人员安排到位。
一个人的精力、时间和能力是有限的，需要集合众人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落实完成。这样既圆满的完成了任务，又能够使所有的学生干部的得到锻炼。
以上就是关于此次篮球联赛的一些经验与教训的总结，如有总结不到的请各位领导和相关部门负责人斧正指导。
;论文 急求一篇篮球论文
（一）大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高
篮球运动由于自身的本体性特点、规律和功能，使它充满活力。为此，新世纪大众性篮球运动将进一步在全球普及，成为名副其实的全球性社会文化和民众健身强体、修德养身的工具和手段。而这种运动性人文、文化色彩的氛围将不断的深化为社会特殊人文景观和人们生活的特殊组成部分。特别在发展中国家、地区的社区和工矿企业的篮球运动开展将日益广泛，热爱篮球运动的各界人士将进一步支持推广篮球运动。
（二）学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩
篮球运动的增智、健身、教育、宣传、社交功能越来越被各级教育部门和各类学校领导认同，积极开展学校篮球运动将成为活跃校园文化生活、增强师生体质、提高健身水平、陶冶情操、锻炼意志、修养品行、培养团队精神、增强使命感和荣誉意识的特殊教育形式。各种形式的业余篮球俱乐部将成为校园生活地一种基本社团组织。未来优秀运动幼苗将由此启蒙和得到发展。
（三）职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓
职业篮球比赛的竞技水平的技艺化，进一步产生了特殊社会性魅力和经济效益，促使新世纪职业篮球俱乐部将在全球范围内广泛建立，职业性竞赛的商业化行为将日益在规范中完善法治经营，逐步形成一种新兴产业。随之现存的国际性和各国的篮球组织形式迟早会有新的组合，竞赛的规则、竞赛的制度与方法的不断变革势在必行，以适应人们观赏、健身和发展科、艺化篮球竞技运动的需要。
（四）篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系
现代科技对篮球运动的渗透，使传统篮球观念，篮球理论、技术、战术和体能水平与训练手段将有新的创新和要求。实践训练手段将更科学化，多元科技将与训练比赛实践相结合，形成篮球观念的新转变，新的理论观点将层出不穷，新的技术、战术不断产生，新的竞赛制度不断完善，新的规则再充实、再发展，从而形成从篮球理论到篮球实践内容的新结构、新体系。篮球竞技在创新发展中更具个性化、集约化、技艺化、科技化、商业化，明显反映出竞技篮球当代化科技氛围。
（五）竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点
21世纪世界篮球竞技运动水平和实力将形成起伏状的新格局，这是篮球运动在全球普及、发展、提高的好趋势。然而总体上美国仍将居先，欧、美地区一些国家在一个时期内仍将处于先进水平，但各国实力将接近，排名将反复出现更迭。在亚洲、澳洲和非洲地区某些国家将向先进强国冲击。篮球运动总体发展朝着智博谋深、身高体壮、凶悍顽强、积极快速、机敏多变和全面准确这一总趋势与不同流派风格以及多种多样打法的方向发展；比赛规则将应时修订，促进攻守平衡发展；高度与速度进一步相互依赖与制约；技术和战术进一步技艺化、精湛化、实效化、多变化、高空化、全面化和综合化；空间与时间的拼争更趋凶悍激烈，使运动员综合体能、机能、人文素质、文化修养提出更高要求，特殊才华球星的社会效益显得格外重要；教练员的职业素养，知识结构和智慧才干及人格魅力更需综合提高。
可见新世纪篮球运动本体特征与特点将赋予新的内涵。
第一：贵在“理念”
当前世界篮球运动在向技艺化、职业化、观赏化、商业化发展，要求教练员和运动员必须进一步重新认识篮球运动的基本规律和发展的总趋势，从而研究提炼出自己在训练、管理、指挥、参赛、技战术创新的多元素结构中的新思路、新举措，形成新的篮球理论与实践的架构体系，进而整合成自己独特的理念。这将是创建自我篮球训练竞赛指导思想，适应与实现训练竞技目标，推动篮球运动事业发展，塑造个人篮球生涯新形象的前提。为此，凡在篮球事业上有进取心的教练员、运动员对此已成为共识，也是一种创新立业的趋势。
第二：智在“聪颖”
俗话说两强相遇勇者胜，然而，随着世界科技不断发展，人类智慧无限的被开发，从而社会越来越文明进步。而科学技术也必然被竞技体育广泛地渗透移植和利用，传统的“勇者胜”必须赋予新的内涵。更新提出“决战瞬时智勇者胜”的理念，两强相遇“智者”胜的事例不胜枚举。为此世界有识的篮球人士不断强调用头脑打球，用智慧打球，打聪明球，打有文化有人文氛围的球，它是篮球运动在新世纪发展的又一新特点。
而智的基础则是提高运动员和教练员的文化科技知识和人文修养，这样才能正确认识篮球运动的真谛，进一步把握其规律，进而使自己自由的驰骋于篮球运动的实践。
第三：高在“制空”
自20世纪70年代以及世界范围内的优秀篮球球队强化高的意识，围绕着高采取种种举措，选择特殊高大的内线队员，普遍重视提高队伍整体高度，并确立了“无高不成队”、“不高难赢球”，以及“得高水平、高大中锋得天下”的理念。实践证明这不无道理，近20年来竞技篮球的确已成为巨人们的游戏。然而“高”的内涵都在于控制挂在空间的篮板、篮筐和篮球。因此，比赛规则对此不断修改，很多方面也无不既鼓励而又限制这一“高”的发展趋势。
第四：快在“ 节奏”
随着篮球运动技战术的发展需要，同时为了进一步提高篮球比赛的对抗性和商业化的观赏性价值，篮球比赛规则对进攻阶段再次进行了缩短时间的规定，不仅使比赛速度加快，而且比赛节奏反复变化。教练员和运动员对技术的训练、掌握和运用，对战术组织的配合与应变，都强化了时间意识和节奏意识。当今世界竞技篮球运动掀起了全面快的浪潮。“争取时间是掌握主动赢得胜利的基本保障”已成为各国优秀队伍的共识。“兵贵神速”这一兵家古训更引人信服。而高速度下的技巧则充分体现在快慢速度的转换。特别引人思考的是，传统训练理论上有章有序的常规训练意识，应适应世界篮球运动比赛中凶悍、快速对抗中有章无序的比赛实际（即有序中的无序），是需要在理论与实践中研究的。这也是我国训练理论中滞后的一种现象。
第五：悍在“凶狠”
篮球运动自20世纪80年代以来，特别是允许职业选手参加世界性大赛以后，运用贴身攻防的对抗手段以及凶悍拼争的顽强作风是现代篮球比赛当代化的最明显特点之一。篮球场上“悍”的传统理解也出现了质的变化，“悍”不仅反映在思想、意志、作风、精神上，反映在比赛过程中拼争技术手段和战术方法的合理应用上，而且还体现在比赛规则的不断演进的导向上。例如，篮下高空拼争既要求身高和体质，有要求技能能力、智谋变化，而其中凶悍的作风是能否发挥上述优势，取得制空优势的保证；再如，规则对进攻时间的限制，要求进攻时以快速凶悍的行动将球推过前场，并利用仅有的不到20秒的时间进行凶悍的攻击。而防守时为了阻止对手进攻，则普遍采取规则允许的身体接触，通过凶悍的追、逼、抢、打、断等防守手段的运用，从而使现代篮球比赛更具凶悍的拼斗性，时时出现精彩、激烈的比赛场面，不时给观众以悬念。
为此，世界强队强化凶悍作风的培养和体能体质的基础力量训练，以利于进行更凶悍的拼争。我国“八一”男篮之所以在建国50年来长久的保持良好的战绩，其比赛作风凶悍是基本因素。现代篮球当代化的体现之一，就是短时间，短距离的贴身凶悍对抗。所以说智慧与凶悍的结合，既是现代篮球运动的特点，也是现代篮球运动的结晶，更是现代竞技篮球比赛当代化的要求和特征。
第六：准在“高分”
投篮准是篮球运动攻守对抗得分取胜的唯一手段和目的，国际比赛高比分的形成，一是表现为三分投手多，命中率普遍提高，投距远，投点广，被称为篮球场上的“远程导弹”；二是攻守转换快，特别是进攻速度加快、次数增多，投篮机会增多，远、中、近都布有强投攻击手，而篮下均重视布置高大重量级的“地雷”――中锋强攻；三是十分重视投篮基本功训练，既要求投篮技术方法不单一、能变化，要要求动作扎实、正确和规范，而且要求在训练中对抗条件下投篮的高数量和高质量（据资料显示，世界强队每天要求运动员在对抗条件下进行投篮训练，一般在6.50米外区的不同角度定时定量投进500－600个球，这意味着一天每名运动员要投1000－1500次，而在投进的500个球中的命中率要达到55％－70％，以此保障在正式比赛中全队整体投篮命中率在50％以上，全队场次总得分不少于90分）。故世界优秀运动队都培养出了一批优秀投篮手，他们掌握投篮技术已达到技艺化水平，普遍具有在对抗条件下投篮方式多、投距远、变化多、机会多、区点多、出手点高、心态稳、投速快、篮下强攻威胁性强和命中率指数大的特点，任何一个球队拥有这样的投篮明星运动员多，就标志着队伍整体实力强。
现代篮球运动除以投篮准作为“准”字要求的基本点外，还要求掌握个体动作普遍准确，扩大“准”的其他要求，例如运用技术时机的准确性高，转换技术、战术判断时间的准确性高，但特殊和突出的是外围三分球投篮命中率普遍提高。远、中、近多点，多面投篮相呼应，以成为战术变化的基础和转危为安、反败为胜的主要手段。
第七：全在“综合”
现代篮球运动是一项多元、多型、多类、多变的综合的攻守对抗性运动项目。而对抗的胜负就取决于上述诸因素的有机综合统一，达到协调地融合成整体，具体反映在高水平运动队的教练员，围绕着迅速提高竞技水平，能在国际大赛中取得优异的成绩，从选材组建队伍，到实施训练、管理、培养规划过程中，都十分重视全面检测与培养运动员必备的专项基本条件，如对篮球运动专项的悟性与意识的全面性；专项身体形态的各部分比例的全面性；智能结构的全面性；体能素质、心理素质、能力素质、技能素质、职业素质、道德素质的全面性；掌握与运用攻守技术、战术的全面性等等。从而使现代高水平运动队均衡的相对的具备能文能武，能攻能守，能左能右，能内能外，能上能下，能快能慢，使他们在比赛中适应不同的队伍，不同的打法，适应不同比赛阶段的不同环境下自由保持正常的心态，掌握应变的主动性。正由于全面自我教育、训练、磨练意识的加强，他们在比赛中都能随机待遣，由单一性常规型运动员，向多面性综合型运动员发展，进而为增添球队的整体实力和自身向特异性明星型运动员发展创造了有利的条件。全面、综合、特异的运动队及运动员已成为现代篮球实业家抢手的无上明珠，也是职业联赛观众观赏的夺目焦点，是现代竞技篮球当代化的重要标志。
第八：变在“瞬时”
随着现代篮球技术、战术的发展和比赛规则的不断修订，迫使运动员在对抗中运用技术的能力不断提高，攻守双方的争夺也更为激烈、凶悍甚至微妙，因此，运动员在任何一次攻守回合中，都必须富有创造性，才能制造出具有攻击性和杀伤性的机会，最后简练而又巧妙地达到预期的攻守目的。可见现代篮球比赛既是力的抗衡，也是谋的决战，即运动员身体、技能与智慧的默契结合，是争取胜利的法宝。国内、外优秀篮球队伍的比赛实践反映，球场瞬间千变万化，优秀运动员能以不变应万变，既能变在遭遇绝境之前，从而使对手失去主动，还能变在绝境之中，使自己变被动为主动。这里“变”的基础是运动员的智慧与单兵作战的技术、技能水平和教练员的指挥谋略与才干。我国及国际强队在国际国内重大比赛中痛失优势的一个重要原因就是不能应变，不善应变。
第九：星在“奇特”
在现代篮球比赛中，明星队员的作用显得越来越重要，他们在球队中处于举足轻重的地位。一个球队的战略、战术往往围绕它的明星队员来体现，如原NBA的乔丹、现洛杉矶湖人队的奥尼尔、克罗地亚的彼得洛维奇等世界级明星；我国20世纪50年代的黄柏龄，60年代的杨伯镛、钱澄海、杨洁、李少芬等；80－90年代中期男篮的孙凤武、郭永林、张勇军、穆铁柱等，女篮的宋晓波、柳青、丛学娣、郑海霞等以及90年代后期涌现的新秀姚明、巴特儿、王治郅、刘玉栋、胡卫东、孙军等，女篮的苗立杰、隋菲菲、郑楠等。他们个有所长，在各个关键位置显出明星本色，有的是全队的组织核心，有的充当神投手，有的担任强力中锋甚至有的人还能担当场上教练的角色，他们产生了特殊的核心效应。作风顽强、技术全面、特点突出、心理稳定、得分能力强、攻守兼备、智勇双全等是明星队员的共同特征。所以，大力造就自己的明星队员，是所有优秀队伍的共同追求。
第十：技在“升华”
篮球比赛中运动员运用技术、战术的能力，是队伍实力、水平的显著表现。现代篮球比赛已将技术与艺术有机融合，在第25界奥运会上，以乔丹、约翰逊等为代表的世界级优秀篮球运动员，将篮球比赛升华到了艺术化的境界。我国20世纪90年代中期CBA职业联赛中王治郅的“扣篮”，姚明的“盖帽”，刘玉栋的篮下强攻，胡卫东、张劲松、孙军的三分球都表现出各自的技艺特点，而且充分的展示了人体的智与勇、健与美。将他们完成动作的身姿定格，就是一幅赏心悦目的艺术画面。可以说篮球比赛场已成为高水平运动员展示高超技术、战术、体能和高度智慧的艺术舞台。观赏了他们的表演，既给人以艺术享受，又给人以健康向上的启迪。随着篮球技战术水平的不断提高，篮球运动的艺术魅力必将更全面显示出人体的生命活力和特殊社会效应和经济效益。
第十一：阵在“机动”
兵家注重“阵而后战，兵法之举，运用之妙，阵乎一新”，可见作战之前布阵的重要性。世界篮球运动的发展趋势是进攻战术越来越精练、锋卫位置界限逐渐“模糊”，防守的攻击性和破坏性日益增强，过去那种由多人参与的按既定套路进攻的方法已难奏效，因此，两三人展开的机动进攻战术和以个人为主体的集约、混合型防守战术越来越多的被世界各篮球强队广泛采用。就进攻战术而言，自20世纪90年代以来，在各类世界大赛中，一个优秀篮球队在一场比赛中的平均进攻次数约为100次左右，其中个人司机进攻和两三人进行的传切、策应、掩护、突分等机动进攻次数占总进攻次数的60％以上。在美国NBA的比赛中，这个比率还要高。由于机动战术行动快，灵活性高，又便于协调，所以成功率较高。这当然不是说不要五人整体战术，而是在强大的防守形势下，进攻技战术向着更积极、更机动、更具快速反映能力的方向发展。防守则向着集约、混合型防守战术方向发展。这种进攻与防守战术的变化，能最大限度地发挥运动员的主观能动作用。也对运动员的身体素质、心理修养。技术水平、战术意识层次、智力结构、场上作风等提出了更高的要求。
第十二：帅在“智谋”
“千军易得，一帅难求”。教练员是一队之帅，他的思想品德、文化修养、人格魅力、理论知识水平于对新事物的敏感力、实践经验和管理指挥才能等决定着一支运动队伍的发展前途。尤其在当今体育科技迅速发展的年代，更需要教练员运用多种学科知识对运动队实施训练管理、组织和指挥谋划。努力提高竞技体育的科学训练水平，充分发挥运动员的聪明才智和主观能动作用，以获得最佳比赛成绩是一个教练员的基本职责。
纵观世界最高水平篮球比赛，运动员的智慧、意志、身体、技艺与教练员的才干，不仅被证明是构成现代篮球比赛的基础，而且也是衡量球队实力强弱与决定比赛胜负的关键。物质保障＋整体实力＋球星＋智帅＋社会包装＝实力。
篮球队伍的训练比赛实践证明：“帅乏智，卒不悍，战必溃”。因此，组军先择帅，练兵先育帅，有强帅才能无弱兵。比赛的胜负也是队伍综合实力的反映，既反映运动员的智能结构、技能能力、体能条件与水平，同时也反映教练员的智慧、谋略、综合专业层次和才能水平。为此，世界各国篮球界都十分重视寻求和选聘具有篮球专项个性人格魅力、独特的现代篮球理论造诣和组织训练、管理才华的教练员任职。
总之，现代篮球教练员的才干日益受到世界各国篮球界的特别重视。然而优秀教练员人才可谓难得，尤其是拥有一批聪慧、好学、善思、正身、敬业、自强、无畏、通道，具有个性人格魅力素质、修养和现代科技智商层次较高的教练，已是一国一地篮球运动队兴旺发达的基本保障。强将手下无弱兵，这已是一种共识。
第十三： 男、女“并趋”
自20世纪70年代开始，女篮队员在掌握技术、运用战术以及身体素质的全面提高等方面，都随着比赛规则和技、战术的发展而不断向男篮靠近。到80年代以后，女队在身高、体能基本打法、攻守过程的拼斗上有进一步发展；一些过去仅在男运动员使用的技战术，已普遍运用于女篮比赛。这在世界强队的美国、俄罗斯、巴西、澳大利亚、韩国、西班牙等队伍中更为突出，从而使女篮比赛同样富有魅力，女队打法男性化，交成为今后女篮发展的必然趋势。
上述十三个理念，互为影响，交叉渗透，许多方面既对立又统一，从而在动态中把篮球运动上升到现代科技文化的层次，指导人们从辩证法的角度重新认识篮球运动的基本规律。
现代世界篮球强国都积极从实际出发，围绕“智博谋高”、“身高体壮”、“凶悍顽强”“积极快速”“机敏多变”、“全面准确”的发展方向，在保持不同流派风格和多种多样打法的同时，努力追求、探索，以使篮球运动进入更高、更新的发展时期，加速推动世界篮球运动当代化的发展进程。而上述特征各具自身的内涵，又互为影响，交叉渗透，许多方面既对立又统一，充满哲理，反映规律，从而在动态中把篮球运动上升到现代科技文化的更高层次，进而把篮球运动规律性的实践和在实践中形成的理论提高到篮球哲学、篮球辩证法的高度认识，它们是篮球运动的精髓。
世界篮球强国都积极从上述特点与特征的实际出发，围绕发展的总趋势，从各自的实际出发，去追求、探索和努力，以使用权现代篮球竞技运动向着更高水平、更强实力发展，进一步推动现代篮球运动当代化的进程。
2.突破是持球队员得球后，在开始运球前，结合非中枢脚的蹬跨变化、推放球技巧和运球技术等，迅速超越对手的一项攻击性很强的技术。一般是在接到球、且防守者又很靠近时使用。持球突破与投篮、传球等的结合及相互转换，更能提高运用效果。
3.篮球技术是队员在比赛中为了攻、守目的所运用的各种专门动作的总称。
4.篮球技术根据它在比赛中的目的、任务分为进攻技术和防守技术。
本需要所决定的人们参与篮球运动的动机由此发端。 1、欣赏有别于参与 从本质上讲竞技运动与健身运动的最终归属有明显上的不同，前者追求的是挑战人体极限，具有更强的观赏性，后者的目标是普通人的“身心两键”。 竞技篮球运动对健身运动的推广起到了催化剂的作用。人们通过观赏高水平的篮球竞赛真正体验了篮球运动的魅力，激发了他们参与篮球运动的动机。通过观赏篮球运动而通晓了篮球运动的基本规则和方法，从而为自身的篮球实践奠定了基础，借鉴高水平的运动员的某些技战术方法可提高自身的篮球运动水平，这对长期从事篮球运动具有积极意义。 作为健身运动参与者只有通过运动实践才能达到目的。球迷只对篮球运动的观赏性感兴趣，他们把观赏篮球比赛而非参与篮球运动实践作为乐趣。当然观赏比赛也是一种娱乐形式既是对篮球技术的艺术欣赏也可以对自身不能直接参与运动进行心理补偿同样可达到愉悦身心的目的但不能发展体能，其精神和心理享受与运动的实践者有明显的区别。 喜欢者并不一定都参与，因为它只是表明了人们态度能将此愿望转化为真正的行为还受到诸多条件和因素的影响和制约在一定的范围内最具观赏性的运动项目并非参与者众多的。篮球运动源于学校教育当今主要的篮球设施在学校主要的运动群是学生。据调查我国体育人口参与篮球运动的比率明显随年龄的增加呈下降趋势。创设良好的运动环境和条件是广泛开展篮球健身运动的前提，顺应人们对篮球运动的兴趣利用从众心理发挥体育群体的作用是吸引大众广泛参与篮球健身运动的关键所在。欣赏是一种精神生活要实现健身目的的必须亲身参与运动。 2、个体投身群体 健身体育具有社会性。它常被列入社会体育的范畴进行讨论，健身体育的社会性表明从事健身运动能够在一定程度上摆脱人的自我孤立状态培养人的合作精神使个体在群体中找到自己的位置。 篮球运动是一项集体运动项目。集体性是篮球运动的特点之一，篮球运动以集体对抗的形式出现任何个人战术行动都是全队战术的组成部分，这就要求篮球
运动的参与者要具备较强的集体意识、合作精神和组织协调能力，从事篮球运动的过程就是不断提高自身的修养、陶冶情操的过程。 正是基于篮球运动的集体性。从事篮球运动必有一定的群体这就为人与人之间的正常交往提供了良好的机会，从健身活动的角度看，运动群体内的人际关系很少具有功利性。日常在人与人之间时时表现出的知识、能力、地位的差异，在运动中往往是忽略不计的。这就可以在一定程度上保证在篮球运动过程中参与者具有积极的心理状态促进运动者之间认同感的产生。人们在社会大背景下失去或未能得到的良好的人际关系在健身运动的群体中可以找到。篮球运动中获得的积极的情绪体验具有社会意义的。 3、篮球运动的健身功能 3.1篮球源于游戏的健身功能 据研究篮球运动的发明者发明篮球之前就具有明确的；那就是要发明一项学生们喜欢的新的室内运动项目，让更多地参与活动，通过身体锻炼，使青年人的身体、心理和精神达到最佳的水平。着一目标所体现的实质是使参与篮球运动的学生们在身体上和精神上得到健康的发展。 为篮球运动的诞生提供借鉴的是各种球类游戏，在篮球运动产生就有多种球类游戏出现，如棒球、冰球、曲棍球、足球、水球等。正是这些球类游戏以及更早的马雅人的球类游戏为奈史密斯提供了发明篮球运动的形象思维。 实际上球类游戏是通过一定形式的身体活动达到健身强体的目的，其健身功能是在游戏中体现出来的。在人类的原始时期，游戏作为一种娱乐活动，大多是顺应教育后代的需要，由于生产力水平低下这种游戏仅仅是简单的身体活动，随着生产水平的提高，人们在游戏中不仅需要进行身体运动同时要满足精神和心理方面的追求。篮球运动的发明者最初提出的身体、心理和精神达到最佳水平的目标。反映了当时人们对篮球运动健身功能的价值认识。从生理层面上看，从事篮球运动能够发展体能，促进人的身体健康，比较而言，篮球运动在发展体能方面的优势在于能够全面的发展人的身体素质，同时改善人的感受器官和神经系统的功能。从事篮球运动可促进人的心理健康。作为集体的运动项目篮球运动无疑为
人与人之间的正常交往提供了理想平台，在运动过程中的到愉悦身心。 3.2篮球运动的发展体能 篮球运动属非周期性运动项目与周期性运动项目重复某一种动作比较，篮球运动的技术动作复杂。多变能够全面发展人的走、跑、跳等基本能力使人体的素质得以平衡地发展。篮球运动还能够提高人体感受器官的功能，提高分配和集中注意力的能力及时间、空间的感受能力和定向能力提高中枢神经的灵活性以及协调、支配各器官的能力。在当今社会生活中，诸如电脑操作、车辆驾驶等对人们技能的要求越来越高，上述能力的发展日显重要。 发展体能的目的是通过对人体施加一定的运动负荷来实现的，作为健身运动必定要有较大的适应面就要求篮球运动的负荷具有可调空性。采用不同的运动形式可以对运动的负荷进行调节。“如一对一的斗牛、半场3对3比赛、全场5对5的比赛，运动者可以根据自己自身的需要进行运动。”篮球比赛中双方都有一定的主动权：以对比赛的节奏进行控制、调节运动负荷。篮球比赛的特点是在若干强度的比赛片段之后均有短暂的休息时间人体可以得到相应的恢复。运动生理学的研究认为：篮球比赛的中人体的供能形式为有氧供能这表明在篮球比赛中长时间、大强度的运动并不是多见的运动负荷的特点使得篮球运动可能成为具有广泛的健身的运动项目。 3.3篮球运动的愉悦身心功能 从事篮球运动的过程与人们日常的待人接物。工作状态等有所不同，篮球运动过程提供了在规则允许的范围内尽情发挥个人智慧而不与人们公认的道德标准相悖的机会如：虚实结合、相互制约等等，篮球运动中运动者表现出富有创造性的，机智灵活的运动行为被认为是运动智慧。从本质上看每个人智慧的自我实现的欲望，这种欲望在日常状态下往往难以实现。从事篮球运动可以满足人的这方面的心理需要。 结果的不确定性是运动者全身心地投入到篮球运动之中。篮球比赛的过程受多因素的影响使得比赛的进程和结果都具有不确定性。结果的不确定性允许了偶然性的存在促进了竞争性的发展，是运动过程具有文学性，情节性。篮球运动的
过程就是一个不断变化和创新的过程在多次比赛中不会出现运动行为和结果的简单重复。运动者在篮球运动中可以不断体验创新的乐趣。 篮球运动发明之初就明确提出该运动是一项文明的运动规则的改变。如对身体接触程度的界定，即是在不断规范着人们在运动行为以符合文明运动的需要。通过规则的界定和在长期运动实践中所建立的公认的行为准则篮球运动在形式和内容上都体现了公平、合理原则。从事篮球运动可以陶冶情操实现崇高的心理追求。智慧、创新、文明为篮球运动的参与者提供了良好的心理体验。 4 、大学生篮球运动健身的发展趋势 4.1在形式和内容上将与竞技篮球有所不同 从事物的发展规律看，事物发展其复杂性越强，事物间呈现差异性的可能性越大。随着竞技篮球运动和健身篮球运动的发展两者存在的差异会越明显。随着竞技篮球运动的发展专业化或职业化的篮球运动已发展为具有高度组织性，采取市场化运作，具备常人难以达到的运动水平。极具观赏性的运动项目而篮球健身运动必然向大众化的方向发展。大学生篮球健身运动将不可能与竞技运动同步发展，其多样化的运动形式与竞技篮球运动有着巨大的差异化、专业化或职业化的篮球运动员以从事篮球运动为生而篮球健身运动却是人们闲暇时的游戏，其内容也与竞技运动有着本质的区别。 4.2多元化趋势 作为竞技篮球运动全场之间的攻守对抗是唯一的比赛形式，而在大学生健身运动中全场；半场的对抗，二人制、三人制、四人制比赛的日趋流行使比赛的形式呈现多样化的趋势。运动者之间的对抗甚至可以不用攻守的形式进行类似练习的运动形式进行比赛，如街头篮球游戏中许多耍球动作成为了运动技能的主体，篮球健身运动本属游戏性质，游戏本身的特点决定了其活动形式、内容和方法上的多元性，这种多元性的存在为篮球健身运动的开展提供了广阔的空间。 结论:篮球运动是广大的大学生所喜爱的运动项目，其有很高的健身价值。它的健身功能源于游戏，其健身目标为发展体能和愉悦身心。人们参与篮球运动的动机产生于克服现代社会的生活环境和生活方式所带来的一系列负面影响的需要。要
过程就是一个不断变化和创新的过程在多次比赛中不会出现运动行为和结果的简单重复。运动者在篮球运动中可以不断体验创新的乐趣。 篮球运动发明之初就明确提出该运动是一项文明的运动规则的改变。如对身体接触程度的界定，即是在不断规范着人们在运动行为以符合文明运动的需要。通过规则的界定和在长期运动实践中所建立的公认的行为准则篮球运动在形式和内容上都体现了公平、合理原则。从事篮球运动可以陶冶情操实现崇高的心理追求。智慧、创新、文明为篮球运动的参与者提供了良好的心理体验。 4 、大学生篮球运动健身的发展趋势 4.1在形式和内容上将与竞技篮球有所不同 从事物的发展规律看，事物发展其复杂性越强，事物间呈现差异性的可能性越大。随着竞技篮球运动和健身篮球运动的发展两者存在的差异会越明显。随着竞技篮球运动的发展专业化或职业化的篮球运动已发展为具有高度组织性，采取市场化运作，具备常人难以达到的运动水平。极具观赏性的运动项目而篮球健身运动必然向大众化的方向发展。大学生篮球健身运动将不可能与竞技运动同步发展，其多样化的运动形式与竞技篮球运动有着巨大的差异化、专业化或职业化的篮球运动员以从事篮球运动为生而篮球健身运动却是人们闲暇时的游戏，其内容也与竞技运动有着本质的区别。 4.2多元化趋势 作为人与人之间的正常交往提供了理想平台，在运动过程中的到愉悦身心。 3.2篮球运动的发展体能 篮球运动属非周期性运动项目与周期性运动项目重复某一种动作比较，篮球运动的技术动作复杂。多变能够全面发展人的走、跑、跳等基本能力使人体的素质得以平衡地发展。篮球运动还能够提高人体感受器官的功能，提高分配和集中注意力的能力及时间、空间的感受能力和定向能力提高中枢神经的灵活性以及协调、支配各器官的能力。在当今社会生活中，诸如电脑操作、车辆驾驶等对人们技能的要求越来越高，上述能力的发展日显重要。 发展体能的目的是通过对人体施加一定的运动负荷来实现的，作为健身运动必定要有较大的适应面就要求篮球运动的负荷具有可调空性。采用不同的运动形式可以对运动的负荷进行调节。“如一对一的斗牛、半场3对3比赛、全场5对5的比赛，运动者可以根据自己自身的需要进行运动。”篮球比赛中双方都有一定的主动权：以对比赛的节奏进行控制、调节运动负荷。篮球比赛的特点是在若干强度的比赛片段之后均有短暂的休息时间人体可以得到相应的恢复。运动生理学的研究认为：篮球比赛的中人体的供能形式为有氧供能这表明在篮球比赛中长时间、大强度的运动并不是多见的运动负荷的特点使得篮球运动可能成为具有广泛的健身的运动项目。 3.3篮球运动的愉悦身心功能 从事篮球运动的过程与人们日常的待人接物。工作状态等有所不同，篮球运动过程提供了在规则允许的范围内尽情发挥个人智慧而不与人们公认的道德标准相悖的机会如：虚实结合、相互制约等等，篮球运动中运动者表现出富有创造性的，机智灵活的运动行为被认为是运动智慧。从本质上看每个人智慧的自我实现的欲望，这种欲望在日常状态下往往难以运动的参与者要具备较强的集体意识、合作精神和组织协调能力，从事篮球运动的过程就是不断提高自身的修养、陶冶情操的过程。 正是基于篮球运动的集体性。从事篮球运动必有一定的群体这就为人与人之间的正常交往提供了良好的机会，从健身活动的角度看，运动群体内的人际关系很少具有功利性。日常在人与人之间时时表现出的知识、能力、地位的差异，在运动中往往是忽略不计的。这就可以在一定程度上保证在篮球运动过程中参与者具有积极的心理状态促进运动者之间认同感的产生。人们在社会大背景下失去或未能得到的良好的人际关系在健身运动的群体中可以找到。篮球运动中获得的积极的情绪体验具有社会意义的。 3、篮球运动的健身功能 3.1篮球源于游戏的健身功能 据研究篮球运动的发明者发明篮球之前就具有明确的；那就是要发明一项学生们喜欢的新的室内运动项目，让更多地参与活动，通过身体锻炼，使青年人的身体、心理和精神达到最佳的水平。着一目标所体现的实质是使参与篮球运动的学生们在身体上和精神上得到健康的发展。 为篮球运动的诞生提供借鉴的是各种球类游戏，在篮球运动产生就有多种球类游戏出现，如棒球、冰球、曲棍球、足球、水球等。正是这些球类游戏以及更早的马雅人的球类游戏为奈史密斯提供了发明篮球运动的形象思维。 实际上球类游戏是通过一定形式的身体活动达到健身强体的目的，其健身功能是在游戏中体现出来的。在人类的原始时期，游戏作为一种娱乐活动，大多是顺应教育后代的需要，由于生产力水平低下这种游戏仅仅是简单的身体活动，随着生产水平的提高，人们在游戏中不仅需要进行身体运动同时要满足精神和心理方面的追求。篮球运动的发明者最初提出的身体、心理和本需要所决定的人们参与篮球运动的动机由此发端。 1、欣赏有别于参与 从本质上讲竞技运动与健身运动的最终归属有明显上的不同，前者追求的是挑战人体极限，具有更强的观赏性，后者的目标是普通人的“身心两键”。 竞技篮球运动对健身运动的推广起到了催化剂的作用。人们通过观赏高水平的篮球竞赛真正体验了篮球运动的魅力，激发了他们参与篮球运动的动机。通过观赏篮球运动而通晓了篮球运动的基本规则和方法，从而为自身的篮球实践奠定了基础，借鉴高水平的运动员的某些技战术方法可提高自身的篮球运动水平，这对长期从事篮球运动具有积极意义。 作为健身运动参与者只有通过运动实践才能达到目的。球迷只对篮球运动的观赏性感兴趣，他们把观赏篮球比赛而非参与篮球运动实践作为乐趣。当然观赏比赛也是一种娱乐形式既是对篮球技术的艺术欣赏也可以对自身不能直接参与运动进行心理补偿同样可达到愉悦身心的目的但不能发展体能，其精神和心理享受与运动的实践者有明显的区别。 喜欢者并不一定都参与，因为它只是表明了人们态度能将此愿望转化为真正的行为还受到诸多条件和因素的影响和制约在一定的范围内最具观赏性的运动项目并非参与者众多的。篮球运动源于学校教育当今主要的篮球设施在学校主要的运动群是学生。据调查我国体育人口参与篮球运动的比率明显随年龄的增加呈下降趋势。创设良好的运动环境和条件是广泛开展篮球健身运动的前提，顺应人们对篮球运动的兴趣利用从众心理发挥体育群体的作用是吸引大众广泛参与篮球健身运动的关键所在。欣赏是一种精神生活要实现健身目的的必须亲身参与运动。 2、个体投身群体 健身体育具有社会性。它常被列入社会体育的范畴进行讨论，健身体育当今社会，人的生活方式也产生了很大的变化主要表现为：大量的体力劳动由机器完成脑力劳动的时间大量增加体力活动的机会减少、工作分散化、社会交往的难度增加、闲暇时间增多。生活环境和生活方式的变化在使人的生活更舒适的同时也带来了一系列的问题：一是人体机能的退化，由于缺乏体力活动人体各机能的活动经常在保证基本生理需要的水平线以下，出现了各种各样的“文明病”，长此以往不仅影响个人的生活质量更对人类的生息繁衍不利。二是心理健康水平下降在信息化社会中人们在智力水平上的竞争日趋激烈要承受巨大的心理压力。加之缺乏必要的正常的社会交往人的心理问题较之以往更为普通和严重。 人们对参与体育运动的价值认识也发生变化。世界卫生组织提出：是体育成为健康生活方式的基石。体育生活化成为人们的共识。体育进入日常生活，最佳的运动可以是参与者达到专注的状态，注意力集中于运动过程的心理体验忘记了生活和工作中的烦恼，忘记了时间、人与环境、人与人融为一体无疑是一次心理的净化似有找到精神家园的感觉。当今社会，人的生活方式也产生了很大的变化主要表现为：大量的体力劳动由机器完成脑力劳动的时间大量增加体力活动的机会减少、工作分散化、社会交往的难度增加、闲暇时间增多。生活环境和生活方式的变化在使人的生活更舒适的同时也带来了一系列的问题：一是人体机能的退化，由于缺乏体力活动人体各机能的活动经常在保证基本生理需要的水平线以下，出现了各种各样的“文明病”，长此以往不仅影响个人的生活质量更对人类的生息繁衍不利。二是心理健康水平下降在信息化社会中人们在智力水平上的竞争日趋激烈要承受巨大的心理压力。加之缺乏必要的正常的社会交往人的心理问题较之以往更为普通和严重。研究发现运动锻炼可以使个体的主观紧张提体验降低：减轻焦虑状态：使陷入现代生活冲突与困境中的人们产生一种强烈的归属感由此才能获得可持续发展的社会动力和自然互动的内在活力。通过运动所获的愉快感是人们坚持运动的主要动力之一。以人为本的健身体育的兴起是人的根的社会性表明从事健身运动能够在一定程度上摆脱人的自我孤立状态培养人的合作精神使个体在群体中找到自己的位置。 篮球运动是一项集体运动项目。集体性是篮球运动的特点之一，篮球运动以集体对抗的形式出现任何个人战术行动都是全队战术的组成部分，这就要求篮球精神达到最佳水平的目标。反映了当时人们对篮球运动健身功能的价值认识。从生理层面上看，从事篮球运动能够发展体能，促进人的身体健康，比较而言，篮球运动在发展体能方面的优势在于能够全面的发展人的身体素质，同时改善人的感受器官和神经系统的功能。从事篮球运动可促进人的心理健康。作为集体的运动项目篮球运动无疑为实现。从事篮球运动可以满足人的这方面的心理需要。 结果的不确定性是运动者全身心地投入到篮球运动之中。篮球比赛的过程受多因素的影响使得比赛的进程和结果都具有不确定性。结果的不确定性允许了偶然性的存在促进了竞争性的发展，是运动过程具有文学性，情节性。篮球运动的竞技篮球运动全场之间的攻守对抗是唯一的比赛形式，而在大学生健身运动中全场；半场的对抗，二人制、三人制、四人制比赛的日趋流行使比赛的形式呈现多样化的趋势。运动者之间的对抗甚至可以不用攻守的形式进行类似练习的运动形式进行比赛，如街头篮球游戏中许多耍球动作成为了运动技能的主体，篮球健身运动本属游戏性质，游戏本身的特点决定了其活动形式、内容和方法上的多元性，这种多元性的存在为篮球健身运动的开展提供了广阔的空间。 结论:篮球运动是广大的大学生所喜爱的运动项目，其有很高的健身价值。它的健身功能源于游戏，其健身目标为发展体能和愉悦身心。人们参与篮球运动的动机产生于克服现代社会的生活环境和生活方式所带来的一系列负面影响的需要。要实现健身目的必须自己参与运动。篮球运动的集体性，从事篮球运动可以培养运动者的集体意识。合作精神和组织协调能力，起到调整人际关系的作用。篮球健身运动在形式和内容上所表现出来的与竞技篮球运动相不同的多元化趋势是篮球健身运动的特点所决定的正是这种多元化的存在才是篮球健身运动充满魅力而又使普通大众可以参与其中，才会是高校学生最喜欢的运动项目。
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