体育中考游泳女生来月经怎么办_体育中考游泳女生来月经怎么办 上海
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1.体育中考时来月经要怎么应付
2.女孩子中考体育遇到月经期怎么办
体育中考时来月经要怎么应付
在月经期从事剧烈的运动，不仅会加重痛经等症状，而且可能引起妇科方面的疾患。
如果在运动过程中，感到头晕、恶心、心慌，则应立即停止运动，不要勉为其难
另外，运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。
我了解到
“因临时发生的伤、病和女生月经期等原因,当时不能参加体育考试的考生,可以申请缓试。申请缓试的学生,应在体考时将由班主任向考点检录组呈报。各校有关人员现场办理缓试生的有关手续。补考时间,原则上在体考完毕一周后安排进行。”
你可以问问学校，不要不好意思开口。
女孩子中考体育遇到月经期怎么办
中考体育来例假可申请缓考，不可申请免测。体育中考实行集中测试，考生必须在半天内完成三项测试，并由考官当场告知测试成绩。若体育中考当天，正巧来例假，考生可以申请缓考。
南宁市教育局《关于印发南宁市2017年初中毕业升学体育与健康测试实施方案的通知》，测试期间，因患急性伤、病（含女生例假）的考生，可申请一次缓考，缓考后，按实际得分计入初中毕业升学考试总成绩。
考生申请缓考，需填写南宁市2017年初中毕业升学体育与健康测试伤、病考生缓测申请表，由家长签名，经中小学招生工作领导小组办公室审核后，方可缓测。南宁市区缓考时间为2017年6月17日（星期六）上午8时，缓考地点设在市三中田径场。
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女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。另外，因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。考生（和家长）要注意考生考试前的身体状况，保证考生不带病、不带伤参加考试，避免出现伤害事故。
体育考试是一次性考试，没有补考。三个项目都考完的考生，不能再申请参加缓考。考生对考务工作有意见，应通过学校向区县考务办公室反映；考生对考试中的舞弊行为，有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。
扩展资料：
体育中考的注意事项：
1、前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上早睡，以保证有充沛精力投入到考试中。
2、安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，。
百度百科-体育中考
人民网-5月8日南宁市体育中考开考?女生来例假可申请缓考
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