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nba篮球赛规则_nba篮球赛规则常识

zmhk 2024-05-30
nba篮球赛规则_nba篮球赛规则常识       我很了解nba篮球赛规则这个话题,并且可以为您提供一系列的信息和建议。请告诉我您需要了解什么。1.打篮球比赛主要的规则是什么?2.正规NB
nba篮球赛规则_nba篮球赛规则常识

       我很了解nba篮球赛规则这个话题,并且可以为您提供一系列的信息和建议。请告诉我您需要了解什么。

1.打篮球比赛主要的规则是什么?

2.正规NBA篮球比赛中有哪些规则?

3.篮球比赛的规则是什么?

4.nba锦标赛规则

5.nba篮球规则(了解比赛基本规则)

6.nba季后赛规则

nba篮球赛规则_nba篮球赛规则常识

打篮球比赛主要的规则是什么?

       一、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。 二、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。 1、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1 次。时间为一分钟,从第一次或仅有一次罚球,球进入比赛状态的瞬间起,不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后,球再次成死球时才允许。 三、如果下半时要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜负为止。 四、第一个决胜期前,两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。 五、每次增加的决胜期开始时,他们要互换球篮。每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。 六、跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心。 七、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下。球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。 八、篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。 九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。只有故意地做这种动作时才是违例。 十、根据裁判员的判断,一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规,必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后。如果投球中篮,即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手,要计得分。在响哨后,如果做了一个全新的投篮尝试(动作)、则中篮无效。 十一、掷界外球的队员不得违反下列规定: 1、球离手时踏场地;2、在球离手前消耗的时间超过5秒钟;3、掷球越过篮板传给场上另一队员;4、掷界外球球离手后,在球接触场上队员前,球触及界外或停留在篮圈支颈上,或进入球篮。 十二、在球掷过界线前,任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线。 十三、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次,另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点。 十四、某队控制球时,该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。当一名队员在后场控制活球时,该队必须在7秒钟内使球进入前场。当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时,球即进入前场。 十五、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进;也不准使用任何粗野动作。 定义 1、阻挡:是阻止对方队员行进的身体接触。 2、撞:是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。 3、从背后防守:是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球,与对方队员发生身体接触也是不正当的。 4、用手拦阻:是防守队员在防守状态中用手接触对方队员,或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。 5、挡人:是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。 6、非法用手:发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时,如果仅仅接触了对方队员持球的手,则被认为是附带的接触。 7、推人:是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。 8、非法掩护:是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。 十六、合法防守位置1、当达到下述状态时,防守队员就已建立了合法防守位置。 2、他正面对对手,并且双脚以正常的跨立姿势着地。 3、队员在场上占据位置时伸展臂或肘是合法的,但是当对方队员试图从他身边通过时,它们必须放下。如果队员不能将臂或肘放下,发生接触就是阻挡或拉人。 十七、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。 队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为,如: 1、同裁判员、到场的技术代表、记录员、计时员,或对方队员讲话或接触没有礼貌; 2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动; 3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉; 4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛; 5、被判犯规后,在裁判员要求举手时不正正当当地举手; 6、离开场地去获得不正当的利益; 一、要登记违犯者一次技术犯规。二、判给对方队员两次罚球。 注解 一、对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员要取消其比赛资格,令其退出比赛并执行取消比赛资格的犯规的相同罚则。 二、场外同学或随队人员在与裁判员,到场的技术代表、记录员、计时员、或对方人员交涉时不得无礼。 十八、在2 X 20分钟的比赛中,一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次,在得到通知时他必须自动退出比赛。 每半时(20分钟)中,一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达7次时: 1、所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球,由那个受到侵犯的队员罚两次球。 2、如果涉及到更为严重的罚则,则规则中的适当条款将适用。 十九、投篮可用任何方式投篮,但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。发球时在裁判员将球置于他可处理时,要在5秒钟内投球离手;不得做假动作罚球;最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置。 (中国篮球裁判网版权所有,具体请参考:)

正规NBA篮球比赛中有哪些规则?

       NBA的比赛分为夏季联赛、季前赛、常规赛、季后赛和总决赛。季前赛无特定主客场,常规赛采用主客场制,季后赛和总决赛采用七场四胜制的淘汰制。

       1、季前赛

       NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛,因为在每个赛季结束后,每支球队在阵容上都有相当大的变化,为了让各队磨合阵容,熟悉各自球队的打法,确定各队新赛季的比赛阵容、同时也能增进队员、教练员之间的沟通,所以在每个赛季开始之前,NBA就举办若干场季前赛,使他们能以比较好的状态投入到漫长的常规赛的比赛当中。

       2、常规赛

       常规赛是每年的10月末至次年的4月中旬NBA30支球队之间进行的轮回赛,每支球队需要参加82场比赛,30支球队一共进行1230场比赛。常规赛结束后,东、西部联盟常规赛战绩排前八位的球队进入季后赛争夺总冠军。2018-19赛季常规赛已于北京时间10月17日打响。

       3、全明星赛

       作为传统的篮球盛宴,NBA全明星周末已经举行了53次会议,2018年。最初提出的这个想法是当时NBA总部公共关系部的负责人哈克科恩,和这个想法源于全美国职业棒球联盟全明星比赛,其目的自然是进一步促进NBA。

       4、季后赛

       NBA季后赛指的是在每年4月中旬NBA常规赛结束后,NBA联盟根据各队82场常规赛战绩,按照NBA联盟排名规则分别排出东部和西部前八名之间进行的,最终获胜者获得NBA总冠军的比赛。

扩展资料

       NBA常规赛赛程安排:

       NBA联盟把30支球队分为东西部两大分部,每个分部15支球队,然后每个分布拥有3个赛区,每个赛区有5支球队。

       常规赛分为主客场赛制,一支球队面对不同分部的球队分别进行一主一客两场比赛,也就是15*2=30场。一支球队面对同分部同赛区的球队进行2主2客的常规赛比赛,也就是4*4=16场。

       一支球队面对同分部不同赛区的球队(10支)需进行3到4场不等的比赛,其中和6支球队交手4场(2主2客),和4支球队进行3场交手,也就是6*4+4*3=36场。但交手4场的6支球队和交手3场的4支球队每个赛季都会轮流变化的,NBA会考虑球队的行程以及保证比赛的相对公平性进行变化。所以,一支球队一个赛季要打的比赛就是30+16+36=82场比赛。

       NBA常规赛排名规则:球队常规赛排名按胜率从高到底依次排列,当有球队战绩相同时需要分别考虑情况。

       一、当两队胜场差相同时,依次按以下依据排出先后:

       1、相互之间战绩好的居前;

       2、分区冠军居前;

       3、在分区中胜率高的居前(仅当两队同属一分区时适用);

       4、在各自所属联盟中胜率高的居前;

       5、与所属联盟的其他前八名球队交手胜率高的居前;

       6、与另一个联盟的前八名球队交手胜率高的居前;

       7、得失分差高的居前;

       8、抽签决定。

       二、当三队以上胜场差相同时,依次按以下依据排出先后:

       1、分区冠军居前;

       2、所涉及球队相互之间战绩好的居前;

       3、在分区中胜率高的居前(仅当两队同属一分区时适用);

       4、在各自所属联盟中胜率高的居前;

       5、与所属联盟的其他前八名球队交手胜率高的居前;

       6、与另一个联盟的前八名球队交手胜率高的居前;

       7、得失分差高的居前;

       8、抽签决定。

       百度百科-NBA

       百度百科-NBA常规赛

篮球比赛的规则是什么?

       NBA是美国职业篮球队的联盟,由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外,还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。 以下介绍的是NBA规则的重要部分(侧重在与FIBA规则不同的部分),供读者参考。

       (一)比赛规则

       1.球场规格

       NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。球场的丈量是从界线的内沿量起,线宽为2英尺(5.08厘米)。 球场两端标有长方形的罚球区,长19英尺(5.79米),宽16英尺(4.88米)。 球场两端标有3分投篮线,划法是:从底线引出两条平行于边线的线,各距边线3英尺(0.91米),与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸(7.24米)为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸(6.02米)。 圆圈的半径是6英尺(1.83米)。中圈内圆圈的半径是2英尺(0.61米),一条中线横贯其中。 另有4条垂直于边线宽2英寸(5.08厘米)的标志线,各距底线28英尺(8.53米)向场内延伸3英尺(0.91米)。(位置区和中立区域以及一些短标志线略。)

       2.比赛时间

       每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。

       3.球队

       比赛时,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5名。 如果队员第六次侵人犯规,而且该队已无有资格的替补队员,该队员应留在场上,并应登记一次侵人犯规和全队犯规;还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规(包括进攻犯规),应照此处理。 如果只有5名合格的队员,其中一名队员受伤必须离场或被驱逐,他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时,均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛,应判罚一次技术犯规。

       4.比赛开始

       第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。 第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

       5.死球、活球、压力球

       当出现下列情况时球成死球: 争球; 球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间; 任一节时间终了;技术犯规的罚球; 侵人犯规(拳击犯规、非赛犯规); 多次罚球中的第一次罚球; 场上违例(带球走,3秒,10秒,24秒等); 打架犯规; 疏漏的鸣哨; 投篮或罚球成功后; 在队员占有界外之前。 下列情况球成活球:在任何跳球中,裁判员抛球时;掷界外球队员可处理球时;罚球队员可处理球时。 下列情况球成活力球:球被一名跳球队员合法拍着时;球离开掷界外球队员的手时;球离开罚球队员的手时。

       6.替换

       替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码,并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告,则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换(投篮成功后除外),替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的第一次罚球后,不论罚中与否,允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员,除非受伤队员要求替换,这时应由对方教练员在罚(跳)球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上,直到下一个死球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤,而且不能执行罚球,他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

       7.暂停

       (l)20秒暂停 每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛(包括加时赛)共可请求两次20秒暂停。 队员请求20秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“20秒暂停”。 在20秒暂停期间,球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员,对方队也可替换一名队员。 如果在半时(包括加时赛)中请求第二次20秒暂停,应予允许,但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行,也应登记一次常规暂停。

       (2)常规暂停(100秒) 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停;在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内,允许每队3次暂停。 队员请求100秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停,记录员应在第一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停,记录员应在第一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。 允许有追加的暂停,但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时,请求20秒或100秒暂停。

       8.24秒钟规则

       当某队在比赛中获得新的球权时,或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时,24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是: (1)在24秒钟结束之前,球必须离开队员的手; (2)球离开队员的手后,球必须与篮自接触。 如果在24秒钟内球未接触篮圈,为24秒钟违例。

       (二)违例及其罚则

       1.3秒钟规则

       某队控制球,该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球,开始计算3秒钟。 罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

       2.肘的摆动

       不允许队员过分地或有力地摆动肘部(无接触)。当一名防守队员在附近,并且进攻队员持有球,此即为违例。 罚则:失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

       3.非法协助得分

       队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己,以有助于投篮得分。 队员不得协助同伴在投篮时增加高度。 罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

       4.孤立

       如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员,应宣判违例。 罚则:失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

       5.界外的进攻掩护

       进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。 罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

       6.粘性物质

       队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。 罚则:第一次违例,罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

       (三)犯规及其罚则

       1.技术犯规

       对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚,是技术犯规。在球成活球前,与对方队员发生非法的接触,也可判为技术犯规。

       (1)没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为,就可被驱逐;有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 没有体育道德的行为如:与裁判员讲话无礼貌;以身体接触裁判员;对宣判公开表示不满;使用亵读的言语;未经裁判员允许教练员进入场地;故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的,如:延误比赛;球队席区域的违例;球成活力球时场上队员不足或多于5名;进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。 在死球期间发生非法接触,如果在性质上被认为是不符合体育道德的,可判为一次技术犯规;如果接触是不必要的和过分的,可判为恶意犯规。

       (2)打架犯规 比赛中或死球期间,队员、教练员或训练员打架,要登记技术犯规,不判给罚球,参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 NBA比赛中,对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐:接触肩的水平或以下部位的肘部犯规;没有体育道德行为的技术犯规;以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。 队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐:拳击犯规;打架犯规;接触肩的水平以上部位的肘部犯规;试图挥拳虽无接触;不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。 为了惩罚和制止犯规,NBA规则中还列有罚款的规定,如:裁判员认为队员是故意地吊在球篮上,应判一次技术犯规和罚款100美元;第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元,第二次犯规加罚150美元等等。

       2.侵人犯规

       在球成活球后,与对方队员发生非法的身体接触,是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定,将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

       (1)双方犯规 双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 罚则: 不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球,只给队员登记犯规,不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权,应保留球权,在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权,或投篮未成功球在空中,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功,得分有效,在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果,不计得分,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

       (2)进攻犯规 在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,是进攻犯规。 进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理:不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外)。

       (3)无球权犯规 在球成活力球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。 队员侵人犯规.如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理:登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。 如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。 如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分。

       (4)拳击犯规 队员用拳猛击对方,是拳击犯规。 因拳击宣判队员的非法的接触,是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球,不论罚球成功与否,将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。 任何队员挥拳猛击对方,无论是否击中,都是不符合体育道德的行为,他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。 这条规定既适用于比赛进行中,也适用于死球状态。 如果接连发生拳击犯规,这条规定的所有内容都将适用,并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。 另外,根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

       (5)非赛犯规 在第四节或加时赛的最后两分钟内,防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触,而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时,为非赛犯规罚则:登记一次侵人犯规和一次全队犯规;判给一次罚球(肘部犯规或恶意犯规罚球两次),任一场上队员可执行此罚球;并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

       (6)全队犯规 每节比赛每队的全队犯规超过4次,加时赛每队的全队犯规超过3次,要判一次罚球加一次罚球。 如果每节前10分钟全队犯规未满4次,或加时赛前3分钟全队犯规未满3次,允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规,判给两次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功,判给一次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说,在成功的两分投篮中最多可得3分,在成功的3分投篮中最多可得4分。

       NBA规则变化过程

       1946-47赛季:将原来延用的大学规则中的联防被废除(1947年1月11日)

       1950-51赛季:增加了篮板球的统计

       1951-52赛季:为了削弱乔治·迈肯对篮下的统治,将三秒区由6英尺扩大为12英尺

       1953-54赛季:为了防止故意放规对比赛的影响,规定了每名球员每节只能有两次放规,三此将被罚出场。(这条规则现在已废除)

       1954-55赛季:引入24秒规则;全队每节累计五次放规,对方罚球

       1964-65赛季:为了削弱张伯伦对篮下的统治,将三秒区由12英尺扩大为16英尺

       1973-74赛季:增加了抢断和盖帽的统计

       1974-75赛季:球员在场上有不道德的行为被判技术放规出场,需交纳50-100美元的罚款;在延长期比赛立刻要结束时请求暂停将不会被同意

       1975-76赛季:在一般犯规之后,将被罚掷边线球

       1976-77赛季:在防守中使用过大的肘部动作被判放规;如果防守球员将球打出界外,进攻球员在罚球线两端的边线发球;比赛中5秒之内不发球(原来为10秒),对方罚球一次

       1977-78赛季:如果教练在比赛开始后对规则提出疑义,可以派助理教练与官员进行交涉(以前只能在比赛开始前进行交涉);在得分时如果把篮球弄坏,而官员们又认为你是故意的,那就是犯规。在所有犯规后,进攻时间都将拨回24秒;如果球从篮框下入篮,将被判为犯规;如果场上有人进行打斗,不在场上的球员离开长椅,进入场内将被罚款100至150美元;在场前热身期间,如果球员悬挂在篮框上,将被罚款25美元

       1978-79赛季:裁判人数从两人增加到三人;球在飞行中从场外拔回场内现在是被允许的,而以前则被取消控球权;第一次技术犯规,全体被警告,第二次技术犯规,全队将会被记两次犯规;在半场结束后,球员和教练要马上回到休息室,而以前的规则是比赛结束后,球员和教练要马上回到休息室;规则允许防守球员用手去干扰他所防守的球员,但不能阻止他的前进

       1979-80赛季:底线的三分线由22英尺扩到23英尺。裁判人数从三人减少到两人。如果进攻方试图在10秒内通过自己的半场同时对方球员把破坏出界,进行方在中线掷边线球,之前所用的时间不从24秒中扣除。

       1980-81赛季:每半场各队必须叫一回20秒的短暂停,全场必须叫两回短暂停,加时赛同样;在暂停到时后,哨声和篮板上红灯会同时亮起;不允许在场上的球员在头,脸,鼻子,耳朵和手臂上佩戴饰物;球员也佩戴的保护脸,眼睛和鼻子的保护物必须与脸形一致,且不能有突出的尖锐物;球员在场上不能使用增加自己身体优势的器具;进攻方被判技术犯规,进攻时间不会被拨回24秒,以前的规定就进攻或防守方被判技术犯规,时间被拨回24秒;被口头警告后,时间被拨回24秒;关于罚球的附加规定:球没破到篮筐前,球员不得去拦截球

       1981-82赛季:换人时球员上场必须在记分员台前等待裁判示意进场;当全队犯规数满后,回线也被视为犯规,对方罚球两次

       1982-83赛季:球出界后,球队不能指派某位球员去掷界外球。

       1983-84赛季:在罚球时不能做假动作。进攻队员球出手的同时防守队员犯规,如果球进了,则进球有效并追加罚球。

       1984-85赛季:在5分钟加时赛中每支球队可叫暂停数从两次增加到三次,这个数目不会受以前比赛暂停情况的影响。如果在进攻方的前场对进攻队员犯规,且该进攻队员有明显的切入篮下并得分的机会,则防守方应该被判罚两次罚球,在第二次罚球后,由罚球方发边线球.如果在半场和全场比赛结束时,教练或球员没有直接回到休息室而在场内滞留,被罚款金额由100美元增至500美元如果替补球员在有球员之间的打斗发生时离开他球队的长椅,被罚款金额由150美元增至500美元。

       1988-89赛季:执法裁判由两名增至三名。恶意犯规将被判罚两罚一掷,即被侵犯者在两次罚球后还拥有球权.如果以下条件至少有一条成立,则犯规者可以被驱逐出场且自动被罚款250美元:犯规动作对人不对球;依据裁判的尺度,犯规动作将导致伤害。

       1993季后赛:任何在比赛中有争斗挥拳动作的球员现在将被立即罚出赛场,并停赛至少一场及处以适当数量的罚款;任何球员,如果在比赛中挥拳击打到其他球员,将被立即罚出赛场,停赛一至五场,并处以适当数量的罚款。球队也会被处以与其球员被罚总金额相等的罚款。在争斗中任何离开替补席的球员被罚金额将从500美元增加到2500美元,球队将会为每一个这样离开替补席的球员被罚5000美元。

       1993-94赛季:如果一个球员在一个赛季恶意犯规超过五次,则从其第六次恶意犯规开始,对其每一次恶意犯规追加处以停赛一场的处罚。

       1994-95赛季:将三分线到篮圈的距离统一为22英尺。任何球员在进攻方投三分球时犯规,都将被判三次罚球。任何在争斗中离开替补席的球员将被自动停赛至少一场,罚款金额上限增加到20000美元,在该球员被停赛的场次,将不被付与该场比赛的工资。一场比赛恶意犯规两次将被罚出场在底线到罚球线之间的区域,防守方只能曲臂防守,而不能伸手推挡进攻方每次技术犯规将被罚款500美元。在以前,第一次技术犯规将被罚100美元,第二次是150美元。如果防守球员抓拉在快攻中拥有明显得分机会的球员,将会被判两次罚球,以前这一条例只对拥有篮下进攻机会的球员生效。第二次及随后的当球不在场内所叫的暂停时间减为45秒。

       1996-97赛季:如果球队已经没有暂停机会而继续叫暂停,将被判技术犯规和失去控球权。1997-98赛季:三分线恢复到23英尺9英寸在角部区域仍为22英尺当进攻球员面对篮筐时,防守球员不允许用他的前臂去阻挡其进攻。如果球员双脚都在空中,而他身体已在底线或边线以外,则该球员没有叫暂停的权利。以篮筐为圆心,4英尺为半径的半圆区域之内,进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规。这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

       1997-98赛季: 三分线恢复到23英尺9英寸在角部区域仍为22英尺 当进攻球员面对篮筐时,防守球员不允许用他的前臂去阻挡其进攻。如果球员双脚都在空中,而他身体已在底线或边线以外,则该球员没有叫暂停的权利。 以篮筐为圆心,4英尺为半径的半圆区域之内,进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规。这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

       季后赛种子排名规则

       六赛区突出区域对抗,由于夏洛特山猫队的加盟,NBA球队已经达到了30支。关于季后赛种子排名规则一直存在着争议,经过联盟管理层的商议,北京时间8月3日正式宣布,从下赛季开始,将改变先有的季后赛排名规则。

       NBA共30支球队,分为东部和西部两个大分区,每个分区又分为三个小的赛区,东部分区为大西洋赛区、中部赛区和东南赛区;西部分区为西南赛区、西北赛区和太平演赛区。

       新的种子排名规则是:各分区的前四名种子由各赛区排名第一的球队和余下的成绩最好的一支球队组成,不过前四位种子的排位则根据各自的成绩来排定。

       以前的季后赛种子排名规则显然不合理,按照过去的排名规则,在每个分区中,每个赛区的头名(共三支球队)作为东西部赛区的前三号种子,他们之间的排位依据各自的战绩排定。而某赛区的第二名,哪怕它的胜率超过了另一赛区的头名,最高只能排到分区的四号种子。

       这样的排名规则在上个赛季饱受人们的非议,西部分区中的两只最强的球队恰好是同在西南赛区的圣安东尼(安东尼新闻、安东尼说吧)奥马刺队和达拉斯小牛队,但是根据去年的季后赛种子排名规则,马刺队是一号种子,而小牛队虽然胜率远高于西南赛区的头名丹佛掘金队和太平演赛区的头名菲尼克斯太阳队,但是只能排到第四号种子。于是这两支西部最好的球队不得不在季后赛的第二轮就提前相遇。最终达拉斯小牛队苦战七场战胜了马刺队,仰首挺进西部决赛。

nba锦标赛规则

       基本规则一: 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规则二: 30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走3秒违例;使球出界。 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

nba篮球规则(了解比赛基本规则)

       每组5支球队来进行小组赛。每支球队会和组内另外4支球队分别打一场,分为2场主场比赛与2场客场比赛。

       随机抽签(在不太可能的情况下,两支或两支以上的球队在根据之前的规则排名后仍然持平)。

       四轮比赛过后,组内排名第一的球队将晋级淘汰赛,每个联盟(东西部)的2个小组中战绩好的小组第二名将持外卡与6支组内第一的队伍组成八强,进行最终的淘汰赛。

       季中锦标赛期间的所有比赛(除总决赛之外)的场次和胜负关系将计入常规赛,也就是说只有参加总决赛的两支队伍需要比别的球队多打一场。季中锦标赛结束后,NBA将评选季中锦标赛最有价值球员和锦标赛最佳阵容。评选将基于球员在小组赛和淘汰赛中的表现。

历届赛事

       小组赛将在11月3日至28日每周二和周五举行的“锦标赛之夜”进行(11月7日星期二的选举日除外,届时将不进行任何比赛)。在锦标赛之夜进行的NBA比赛只会是小组赛。

       2023年8月12日,NBA官方宣布,2023-24赛季季中锦标赛赛程将于北京时间8月16日凌晨3点正式公布。2023年12月5日和12月6日上午7:30和10:00,1/4决赛四场分别开打。12月8日上午5:00和9:00,半决赛两场分别开打。12月10日上午8:30,决赛在拉斯维加斯开打。

nba季后赛规则

       NBA篮球作为全球最受欢迎的体育项目之一,其规则也得到了广泛的认可和遵守。本文将为大家介绍NBA篮球的基本规则和操作步骤。

       球场和球员

       NBA篮球比赛的场地是一个矩形的球场,长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。每个队伍有五名球员,其中一个为中锋,两个为前锋,两个为后卫。

       比赛时间和得分

       NBA篮球比赛分四个节,每节12分钟。如果比赛在第四节结束时仍然平局,则会进行加时赛。比赛中,球队可以通过将球投进对方的篮筐得分。投进三分线外的球得3分,投进三分线内的球得2分,罚球线外的罚球得3分,罚球线内的罚球得2分。

       比赛规则

       NBA篮球比赛中有一些基本规则,例如:

       1.球员持球步数限制:球员在接到球后,只能在持球步数限制内运球,否则会被判为犯规。

       2.犯规:如果球员在比赛中违反规则,例如推搡、抓扯对手,或者在防守时碰撞对手,就会被判为犯规。如果一个球员在一场比赛中犯规次数达到6次,他就会被判为犯规离场。

       3.换人:在比赛中,球队可以随时进行换人,但是每个球员只能进出场一次。

       比赛操作步骤

       1.开局跳球:比赛开始时,裁判会将球扔到场地中央,由两个中锋进行跳球争夺。

       2.进攻:当一支球队控球时,他们需要通过传球和运球来寻找得分机会。进攻球员可以利用队友的掩护来突破对方防线,或者通过远距离投篮来得分。

       3.防守:当一支球队防守时,他们需要尽可能地阻止对方进攻,并尽可能地抢夺球权。防守球员可以利用盯人防守和区域防守来限制对方得分机会。

       4.得分:当一支球队将球投进对方的篮筐时,他们可以得分。得分后,比赛将继续进行,直到比赛结束。

       结尾

       NBA篮球规则是一套非常严格的规则,它确保了比赛的公平和公正。在比赛中,球员需要遵守规则并尽力发挥自己的能力。如果你想成为一名优秀的篮球运动员,了解和遵守这些规则是非常重要的。

想了解关于篮球比赛的规则,包括一共几个暂停,详细

       nba季后赛规则如下:

       NBA季后赛是美国职业篮球联赛(NBA)的一项重要赛事,也是球迷翘首以盼的篮球盛事之一。以下是NBA季后赛规则及其相关介绍和知识扩展。

季后赛概述:

       NBA季后赛是在NBA常规赛结束后进行的一项淘汰制赛事,旨在决出该赛季的总冠军。

       16支球队参加季后赛,其中各联盟(东部和西部)的前8名球队晋级。这些球队将根据赛季战绩排名确定晋级顺序。

淘汰赛阶段:

       季后赛分为四个阶段:首轮、半决赛、联盟决赛和总决赛。

       在每个阶段中,球队将与对手进行系列赛,通常是最先获得四场胜利的球队晋级下一轮。

胜者晋级规则:

       在首轮比赛中,排名第一的球队将与第八名的球队对决,第二名对第七名,以此类推。东部和西部两个联盟的晋级方式相同。

       在半决赛中,晋级的四支球队将再次进行系列赛,以决出每个联盟的决赛参赛者。

       在联盟决赛中,东西部冠军将对决,争夺出场总决赛的资格。

       最终,东部联盟冠军和西部联盟冠军将在总决赛中交锋,争夺总冠军的荣誉。

系列赛规则:

       系列赛采用最佳七场四胜制,即在一场系列赛中,首先获得四场胜利的球队将晋级下一轮。

       晋级的球队将有更多的机会来适应对手的战术和策略,并在出现输掉一两场比赛的情况下仍有机会反弹。

主场优势:

       主场优势在季后赛中非常重要。排名较高的球队将获得更多主场比赛的举办权,这意味着他们可以在自己的球馆中获得更多的支持和熟悉的环境。

       通常,排名靠前的球队会在前两场比赛中先客后主,以便在关键的比赛阶段利用主场优势。

知识扩展:

       NBA季后赛是一项高水平的竞技体育赛事,球员们会在比赛中发挥出他们最佳的状态和技术。

       许多篮球巨星通过在季后赛中的出色表现获得了更高的声誉和荣誉,这也使得季后赛成为篮球界最令人期待的赛事之一。

       NBA历史上有许多经典的季后赛时刻,比如迈克尔·乔丹的关键投篮、科比·布莱恩特的精彩表现和勒布朗·詹姆斯的大四喜等。

       总之,NBA季后赛是一项扣人心弦的篮球盛事,吸引着无数篮球迷的关注。在季后赛中,球队们将展开激烈的角逐,争夺总冠军的荣誉。通过系列赛的形式,每支球队都有机会证明自己的实力,并在淘汰赛的舞台上闪耀。这些比赛也见证了许多篮球传奇的诞生,成为篮球历史中不可磨灭的篇章。

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        你想问nba的规则吧,,

        NBA篮球比赛规则

        1.比赛时间

        每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。

        在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

        在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。

        2.球队

        比赛时,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5名。

        如果队员第六次侵人犯规,而且该队已无有资格的替补队员,该队员应留在场上,并应登记一次侵人犯规和全队犯规;还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规(包括进攻犯规),应照此处理。

        如果只有5名合格的队员,其中一名队员受伤必须离场或被驱逐,他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时,均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛,应判罚一次技术犯规.

        3.比赛开始

        第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

        第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

        第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

        4.死球、活球、压力球

        当出现下列情况时球成死球:

        争球;

        球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间;

        任一节时间终了;技术犯规的罚球;

        侵人犯规(拳击犯规、非赛犯规);

        多次罚球中的第一次罚球;

        场上违例(带球走,3秒,10秒,24秒等);

        打架犯规;

        疏漏的鸣哨;

        投篮或罚球成功后;

        在队员占有界外之前。

        下列情况球成活球:在任何跳球中,裁判员抛球时;掷界外球队员可处理球时;罚球队员可处理球时。

        下列情况球成活力球:球被一名跳球队员合法拍著时;球离开掷界外球队员的手时;球离开罚球队员的手时。

        5.替换

        替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码,并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告,则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换(投篮成功后除外),替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

        在多次罚球的第一次罚球后,不论罚中与否,允许替补队员进入比赛。

        替补队员不得替换罚球人员或跳球队员,除非受伤队员要求替换,这时应由对方教练员在罚(跳)球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上,直到下一个死球时才允许替换。

        如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤,而且不能执行罚球,他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

        6.暂停

        (l)20秒暂停

        每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛(包括加时赛)共可请求两次20秒暂停。

        队员请求20秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“20秒暂停”。

        在20秒暂停期间,球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员,对方队也可替换一名队员。

        如果在半时(包括加时赛)中请求第二次20秒暂停,应予允许,但要登记一次常规暂停。

        如果20秒结束时比赛不能继续进行,也应登记一次常规暂停。

        (2)常规暂停(100秒)

        每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停;在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内,允许每队3次暂停。

        队员请求100秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“暂停”。

        每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停,记录员应在第一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停,记录员应在第一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

        允许有追加的暂停,但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时,请求20秒或100秒暂停.

        7.24秒钟规则

        当某队在比赛中获得新的球权时,或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时,24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是:

        (1)在24秒钟结束之前,球必须离开队员的手;

        (2)球离开队员的手后,球必须与篮自接触。

        如果在24秒钟内球未接触篮圈,为24秒钟违例。

        篮球中分为犯规和违例.当对一个队员的犯规满六次后,将被罚下,如果在六犯只前该名队员被吹了两次技术犯规也将被罚下.当每一节全队累计犯规到四次后,第五次犯规将会造成对手的两次罚球.违例则没有罚下的吹罚,只是将球权交给对方

        8.犯规

        (1)进攻犯规

        在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触.(就是防守队员已经站在合理冲撞区之外,两只脚没有移动,进攻队员将其撞倒后就是进攻犯规.与其对应,如果防守队员的脚步移动的话,就是防守犯规.)是进攻犯规。

        进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理:不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外)。

        (2)移动挡拆犯规

        当执行挡拆战术是,挡拆的队员应当站定,脚步不能移动,同时应离防守队员一个身位的距离,否则被吹移动挡拆犯规

        (3)无球权犯规

        在球成活力球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。

        队员侵人犯规.如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理:登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

        如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。

        如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分。

        (4)全队犯规

        每节比赛每队的全队犯规超过4次,加时赛每队的全队犯规超过3次,要判一次罚球加一次罚球。

        如果每节前10分钟全队犯规未满4次,或加时赛前3分钟全队犯规未满3次,允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

        对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规,判给两次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功,判给一次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说,在成功的两分投篮中最多可得3分,在成功的3分投篮中最多可得4分

        9.违例

        (1)走步:持球走三步以上为走不

        (2)干扰球:当对手投出的球到达最高点后开始下降时,防守方碰到球则被吹为干扰球,吹罚进攻方直接得分,球权交给防守方.

        (3)三秒违例:

        防守三秒:指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员,其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

        进攻三秒:指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚!

        (4)发球五秒违例:

        发界外球时,应当在五秒内发出,否则被吹罚违例,将球权交给对方

        (5)八秒半场违例:

        即当一次进攻开始的时候,从后场拿球后,要在8秒钟之内将球运过半场到达前场,不然就发生带球8秒

        (6)两次运球违例:即第一次运球后,持球,然后再一次开始运球则被吹违例,将球权叫给对方.

        (7)翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球.

详细的关于篮球比赛的场上规则

        1.比赛方法

        一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位

        而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分

        钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数

        仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

        2.得分种类

        球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁

        分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

        3.进行方式

        比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

        4.选手替换

        每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

        5.罚球

        每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

        6.违例

        大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

        2)基本规则二:

        30秒钟规则

        ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

        10秒钟规则

        ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

        5秒钟规则

        ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

        3秒钟规则

        ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

        侵人犯规

        ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

        技术犯规

        ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

        取消比赛知识的犯规

        ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

        队员5次犯规

        ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

        违例

        ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

        队员出界

        ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

        干扰球

        ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

        被紧密盯防的选手

        ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

        球回后场

        ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

        篮球基本技巧

        1)控球技巧

        1.持球

        使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

        2.躯干盘球

        将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

        3.颈部盘球

        将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。

        4.单脚盘球

        两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

        5.跨下前后抛球

        两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反复记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。

        6.膝部盘球

        两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。

        7.跨下8自行盘球

        这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。

        2)进阶段技巧

        假动作

        1.摇摆腰部

        2.举手开足

        3.球和足部方向相反

        4.假投篮

        5.摇摆颈部

        6.驻足

谁了解篮球比赛的规则啊?

        具体哪方面的,篮球比赛的规则非常多而且复杂,有专门讲篮球规则的书卖,去买本来读一读。

关于篮球比赛的一些规则...

        [编辑本段]基本规则

        基本规则一

        1.比赛方法

        一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

        2.得分种类

        球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

        3.进行方式

        比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

        4.选手替换

        每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

        5.罚球

        每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

        6.违例

        大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

        基本规则二

        24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

        8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

        5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

        3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

        侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

        技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

        取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

        队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

        违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

        队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

        干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

        球碰板后对方不得碰球,直到球下落。

        被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

        球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

        [编辑本段]篮球基本技巧

        1)控球技巧

        1.持球

        2.躯干盘球

        3.颈部盘球

        4.单脚盘球

        5.跨下前后抛球

        6.膝部盘球

        7.跨下8字行盘球

        2)进阶段技巧

        假动作

        1.摇摆腰部

        2.举手开足

        3.球和足部方向相反

        4.假投篮

        5.摇摆颈部

        6.驻足

        3)突破技巧与防突破技巧

        1.身体前压,跨步放球,倚住突破。

        2.前跨,连续背后运球。

        3.近距离变线,右手左侧运球。

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        比赛中的技巧及基本功:

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        1.投篮注意事项

        2.怎样才能提高投篮命中率

        3.单手原地投篮

        4.如何跳投

        5.传球的几种方法

        6.如何运球

        7.如何控球

        8.如何才能抢断成功

        9.滑步防守

        [编辑本段]篮球术语

        (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

        (2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

        (3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。

        (4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

        (5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

        (6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

        (7)突破:运球超越防守人。

        (8)空切:进攻人空手向篮跑动。

        (9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

        (10)盖帽(西el tapón):进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

        (11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位 置。

        (12)协防:协助同伴防守。

        (13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

        (14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

        (15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。

        (16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。

        (17)落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。

        (18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

        (19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

        (20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。

        (21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准备接球进攻。

        (22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。

        (23)换防:防止队员交换防守。

        (24)关门:邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。

        (25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。

        (26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。

        (27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。

        (28)挡拆:为持球队友挡住防守队员。

        (29)空中接力:队友往里传球,另一队友在空中接球,再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。

        (30)博脚:外线球员控球时被对手紧贴防守时,中锋或大前锋会走出来外线接球,然后再安全传到其他球员手上。

求篮球比赛的一些规则?(越详细越好)

        :baike.baidu./view/2278.?wtp=tt

       

       好了,关于“nba篮球赛规则”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“nba篮球赛规则”有更全面、深入的认识,并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。